早上的9点到11点,是脾经当令的时间。脾主四肢,暑假期间家长可以多带孩子运动一下,不要让孩子沉迷电视或电子产品。四肢得到舒展,脾胃气机才能流畅,吃进去的水谷精微也能得到疏通发散,从而增加脾胃的消化能力。
家庭教育、学校教育、社会教育是一个人成长过程中必不可少的三个环节,尤其是家庭教育至为重要,作为一名教师、学校管理者,简单谈一下孩子的家庭教育。
电子产品会影响我们的注意力,这一点已经被大量研究证实,电子产品的出现是一把双刃剑。它能让我们快速便利地获得信息,又容易让我们注意力转移,沉迷于其中。
家长可以问让孩子联想到快乐的问题,比如:“你认识哪个小伙伴了?”“老师带你们做了哪些好玩的游戏?”“你喜欢在学校里做哪些事情?”这样的沟通,很自然地强化了孩子对学校美好的回忆,有利于孩子建立良好的情绪体验,并尽快适应学校的生活。
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