心理学研究表明:太高或太低的焦虑水平都不利于考试的发挥,中等焦虑水平更有利于考试的发挥。作为家长,我们需要留心孩子的心理变化,如孩子心理产生了哪些波动?思想上、行为上、情绪上较平常有哪些不同?饮食和睡眠如何?孩子的反应是否太过于焦虑?上面也说到,高考前学生的心理会普遍产生波动,但绝大部分是正常的表现,毕竟高考对同学们来说意义重大,产生一定的焦虑、紧张在所难免。当觉察到孩子焦虑水平较高,需要调节时,我们该如何跟孩子沟通呢?

讲座中,三位专家通过生动的语言与真实的,围绕“重新认识游戏成瘾现象”“孩子为什么会沉迷游戏”“怎么帮助孩子走出上网成瘾”三个问题展开,生动形象的、多角度的分析,让家长们了解了“手机成瘾”的危害与原因,学到了帮助孩子做好“手机管理”的科学有效的方法,同时认识到了家庭教育的重要性。

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