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现代人仿佛每时每刻都处于焦虑之中，上学焦虑成绩不好，工作焦虑没有成就，成家焦虑孩子，“焦虑”这个词本身就让人无比焦虑。但绝望中总还有希望，当你拿起笔或者打开电脑，就会看到生机。困扰的不是焦虑本身，而是源于你还没有行动，拿起笔，无论写什么，总会找到出路。
最后，敬请各位家长对学校的工作给以大力支持和配合，共同教育好孩子，让每一个孩子都健康快乐地成长，成人成才。
刘炯，是正面管教讲师，本身也是一位家长。对此她表示，在这期间家长必须有正确的认识，才会产生正确的引导。比如，孩子们肯定会有不愿开学的想法，但是家长不能将此与""不愿学习""挂钩，而应该认识到这只是一个人不愿从一种状态切换到另一种状态的正常反应，在这种认识的基础上，家长可采用共情方法，引导孩子重新建立作息规律。又如，孩子居家久了，与同学之间关系生疏，感觉难以融入集体，家长更是不能给孩子贴上不合群、孤僻的标签，而是应该提前带孩子接触同学，一起玩耍，给孩子一个适应的过程。
为了能让自己学生早点入学，家长们会在幼儿园时期，就为学生灌输小学知识，目的就是提前适应小学节奏，能早点上学。如此一来，小学生之间的竞争反而更加激烈，还没这在那个大的孩子也被卷入了“内卷”。
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