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父母的学习也非常重要，应对不上学的孩子家长要有足够的时间，足够的耐心，足够的钱去解决这个问题。父母必须得上课，孩子必须做咨询，孩子不愿意做咨询的，父母自己做咨询，学习系统化的过程，因为孩子的路还远着呢！
晚上没有休息好——白天听课就会没精神——知识掌握不了——作业不会做——学习信心下降——成绩下滑——失去了学习动力——产生厌学心理。因此，家长每天晚上要督促孩子早睡早起，让孩子更快更好地进入学习状态。
各学校和教师要在寒假前通过家访、家长会或《致家长的一封信》等形式，普遍开展一次家校衔接活动。继续向家长宣传“双减”相关政策，指导家长学习《中华人民共和国家庭教育促进法》内容，掌握科学的教育方法，帮助家长合理安排学生假期生活。寒假期间，班主任要通过电话、微信等多种形式，指导家长加强与孩子的沟通交流，指导家长针对学生年龄特点和个性差异安排适量的家务劳动，指导家长督促孩子开展体育锻炼并积极参加文体活动，减少学生手机等电子产品使用时长，不沉迷网络游戏，培养孩子良好的学习和生活习惯。
家长的焦虑也是现实的。他们的焦虑在于没有了辅导班，孩子的成绩怎样提高上去？家长的思维很执着，他们一直认为教育培训是拉开孩子差距的唯一利器，如今这把利器没有了，他们该用什么来武装孩子？
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