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孩子从小到大，大大小小的事我都会帮他操心好，帮他按排好，甚至上初中我还帮他整理书包，孩子做作业拖拉，我经常一遍遍地催他，死盯着他，就害怕他少做了，做错了，然后老师批评他。每天上学都是我叫他起床，冬天还帮他穿衣服，是彭老师让我，把属于孩子的事交给孩子，让孩子自已承担结果，放手的赿早，孩子赿容易成长，彭老师给我方向，我按这个方向坚信的去。过程中会经历很多不适应和痛苦，例如：儿子房间整理，我交给他，他的那种乱得（残不忍睹）我总不由自主的想帮他整理。在彭老师耐心的指导我学着惭惭放手，把属于孩子的事交给孩子。
很多因为小学阶段的辅导方向错了，到了初一因为家长老师的提前辅导，成绩还能稳住一些，随着年级的升高，青春期的到来，初二、初三的语文成绩被打回了原形，这还是因为我们家长没有正视青春期的问题。孩子的心理波动太大，处理不了学习上的挫折，在亲子关系上，家长也没有关注过孩子的内心世界，了解过他们的想法，所以导致学习成绩下降。中学老师家长，应该多分一点时间，当孩子的学习成绩出现下滑时，我们不要先想到孩子没救了，要去补课，而是先找到原因，理解孩子学习的不易，多和孩子沟通，家长和孩子一起找到学习的解决办法，这才是淡定家长应该做的。
娃上学了，父母开始面对来自外部对孩子的评价。孩子是否能很快融入集体生活？缺乏自制力怎么办？为什么别人家的孩子成绩那么出众？到了中学，同样一间教室、一个老师、一张卷子、一样评判标准，家长焦虑的弦绷得更紧了。殊不知，这种焦虑会在不知不觉中传染给孩子，孩子在成长过程中，身心不再有稳定、放松的感觉，内心持续出现紧张和不安。
因为“镜像神经元”的作用，一个妈妈长期焦虑的情绪，会在生活中不经意地传染给孩子，孩子也会变得焦虑易怒，别说是孩子，就是家里其他人也同样会受到影响。
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