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青少年普遍眼镜化，暴露的不仅是一个身体健康问题，也是一个社会问题，面对这个隐忧，“诊治”工作刻不容缓。除了遗传因素外，现在的孩子普遍近视与长时间近距离用眼、过多接触使用电子产品息息相关。一些家长平常是“低头族”，与孩子相处时还是“低头族”，有的为了哄孩子，还将手机等电子产品交给孩子，充当“电子保姆”，殊不知这不仅起不到良好效果，还容易让孩子沉迷于上网、玩游戏、看视频，过度用眼，早早就戴上了“小眼镜”。近视预防的有效方法其实很简单，就看家长用不用心做！
“孩子厌学，写作业拖延，跟家人有矛盾冲突”这些都是现象，我们可以在孩子即兴游戏以及与人互动中观察了解孩子的性格和心理特点，然后结合与家长的沟通以及最后半天的亲子互动看看孩子跟家人之间的相处模式，这样才能提供一些相对具体的方法，能做到尽可能的有效支持。
在我拥有手机之前，ipad因为版本太低，抖音下不了，导致我错过这么好的一个软件。而当时也不会那么频繁的打开电子产品。虽然不影响我学习成绩，但我看书的时间却越来越少了。因为一打开抖音就停不下来，而且会有各种各样的内容吸引着我。玩起抖音，就会很渴望火，想要更多的点赞更多的关注，就会一直沉迷在之中，不能自拔。就连自控力很好的我，好几次都需要妈妈强制提醒。
不仅是父母，现在很多隔代长辈如爷爷奶奶也会带孩子，他们也会很焦虑，甚至送孩子上幼儿园看着孩子哭天抢地，自己也会暗暗流泪。也就是说，生活中主要照顾者如果容易焦虑，这种焦虑情绪也容易传递给孩子，让孩子时时感受到焦虑。
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