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家庭“上线”守好第一道防线，转移孩子“兴奋点”，抚慰青春的“疼痛”。一方面，孩子沉迷于网络游戏的背后，往往是父母失职、教育失位和亲情缺失。毫无疑问，家长应以身作则，放下手机，用面对面代替“屏对屏”，架起亲子之间友好沟通的桥梁，拒绝将成绩作为孩子是否能接触网络游戏的砝码，引导孩子限时、理性游戏，让其正确面对电子产品“诱惑”。另一方面，在网游时长受限之后，之前沉迷于网游的孩子将会感到无穷空虚。家长应帮助这部分孩子填补时间和精神空白，让孩子满足归属与爱的需要，而不是将更多电子游戏作为逃避成长问题的“避风港”。
很多家长会为了孩子的学习付出很多，对于学校的选择上面更是不敢掉以轻心，每年在重大考试过后，学校都会公布该校的考试成绩以及升学率，这也成为了学校招生的一种手段，也是很多家长们的参考依据。
其实游戏害人的论调，已经是一个老生常谈的话题，腾讯也因为游戏上了无数次热搜，在让未成年人沉迷的问题上，游戏厂商当然有一部分责任，但是一些家长同样也有责任，在这个时代，未成年人更加容易接触到手机，一旦家长监管放松，或者是部分家长任其发展，让孩子过早地接触游戏和电子产品，同样也会增加孩子沉迷游戏的概率，在防止沉迷游戏方面，需要家长，企业和社会的共同努力，仅靠一个防沉迷系统肯定是不行的。
有些人在年轻的时候就不注意科学用眼，上了年纪更加肆无忌惮，有一些不利于眼睛健康的生活习惯。这些生活习惯坚持久了，就会影响到人的视力，让人视力下降。比方说沉迷于电子产品，整天看电视或者看手机。再比方说因为省电而不想开灯，总是在昏暗的环境下生活，在光线不好的地方看书或者看手机。
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