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还是规定，不过，这个规定，不是针对孩子的，而是针对父母和孩子的。玩游戏，如果有条件，那么家长可以一起参与；看书，可以让孩子看完后，简单的说一说，书里讲了什么；时间上，要约定，比如早上，孩子如果还没有上学，那么家长可以给孩子分派一些简单任务，在节假日，或者能一起的时间，家长自己带头，不碰电子产品，一起去亲近自然，去逛街，去购物，去远足，这样做的好处，是把孩子的时间拉长、把视野拉长，长期的，反复的就用这种笨办法，孩子就不会沉迷于电子产品，更愿意和父母接触，也更喜欢探索天地。
比方说我们可以给孩子选一个好一点的职高学校，毕竟如果孩子本身的心思就不在学习上对学习没有兴趣，或者是没有天赋的话，还不如让孩子选一个好一点的职高。
双减政策完整版中，除了彻底杜绝了校外补课现象，还有一条指导意见便是：要引导学生合理使用电子产品，严格控制学生使用电子产品的时长及用途。防止学生沉迷网络将成为下一步教育工作者和家长的重要工作方向。
孩子黏妈妈，有分离焦虑是正常的，对孩子来说外界的一切都是新奇的，不安全的，孩子只能依靠妈妈，所以家长要站在孩子的角度理解孩子，接纳孩子。
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