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安阳好口碑的教育叛逆孩子封闭式学校排名前五_家里的娃有点抑郁
家长需要控制孩子使用电子产品的时间，单次使用电子产品时长不超过15分钟，一天不超过1个小时。即使沉迷于书山题海，也需要注意用眼姿势、保持用眼距离，每用眼40-50分钟就闭目养神或远眺一会儿。
“家长想要教育好孩子，首先要教育好自己”……整理笔记过程中发觉到：自己既更新了家庭教育的观念，还同时搭建了《家庭教育指导师》职业资格标准框架，也清楚的明白了家庭教育不仅仅会帮助困惑的家庭，还真正会幸福一个孩子，一个家庭，幸福几代，甚至幸福整个社会，整个民族！
科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后认真完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，养成按时完成作业和自主学习的良好习惯。要关注学生身心健康，个别学生经过努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
作为心理咨询师，李璇充分理解孩子们的分离焦虑，她提醒家长们，孩子上幼儿园带着不安的心情是正常的，想消减孩子的分离焦虑，家长要多给予精神上的支持和鼓励，让孩子有勇气去探索一个全新的环境。李璇提供了一些实用的减轻分离焦虑的小妙招：带孩子提前看看自己报名的幼儿园，并且在日历上标出入园的日子，一起参与准备一些姓名贴或其他老师要求准备的东西，增强孩子们的入园仪式感，减少入园的陌生感。
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