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首先，舞蹈可以释放能量，带来愉悦。孩子沉迷于电子产品，是没兴趣通道让他们的能量得到多元释放。匹配好动的特点，通过音乐、经典的舞蹈环境氛围，让孩子释放快乐的“多巴胺”，解放双眼，解放身体，运动健康，提高大脑活跃度，减少对电子产品的依赖。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，也承担着家庭的未来和希望。落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作。让我们携起手来，共同为孩子的健康成长护航!
在节日期间，孩子一般都有晚起晚睡的特权；如果有出去游玩，作息就更不规律了。在假期最后一两天，宝爸宝妈们可以狠狠心，让宝贝按照上学的作息起床和睡觉。比如早起时，可以让孩子晨读一会儿；即使不晨读，什么都不做，也要严格遵守时间早起；晚上早睡，也要和平时上学一样，不看电视，不玩游戏等。
回到这位咨询我的家长身上，孩子不上学的主要原因是压力：第一，学习压力。孩子本身偏科严重，爱学的物理名列班级第一，不爱学的科目上课就睡觉。第二，家庭压力。觉得父母做了那么大的努力把家搬到学校附近，如果考不出好成绩对不起父母。第三，学校压力。学校的老师太“负责任”，只要孩子在学校表现不好，老师立马批评，决不姑息……
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