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满足了孩子的社交需求。孩子们在一起会将玩的游戏、关注热点等作为讨论的话题，孩子在和别人讨论的过程中，获得了成就感，在这种状态下，很容易会沉迷于电子产品。
临床上经常会看到家长不同的反应，比如：有的家长看到自己的孩子抑郁了，会特别紧张；有的家长说：孩子开心了我就开心了，好像孩子要为父母的情绪负责；有的家长告诉孩子某某的孩子抑郁后妈妈得了肺癌，增加了孩子的恐惧；有的家长给孩子讲大道理，反而把家长的焦虑传达给孩子；有的家长会认为是孩子为了逃避学习故意如此；甚至有家长看到孩子抑郁怪自己没带好孩子，自责，扇自己的脸，这样孩子更觉得没有活下去的勇气了，等等。
调整作息时间。经历了今年特别漫长的寒假，很多学生的生物钟已经凌乱了。虽然现在上网课，但和真正去学校上学的作息规律还是不一样，很多同学比较松散，家长要帮助孩子们根据自己学校的时间表调整自己的生物钟，以免开学后孩子不适应。
今天，我认真学习了《家庭教育促进法》，感悟良多，受益匪浅。家庭是孩子的第一个课堂，家长是孩子的第一任老师，正确地培养和教育孩子是家长义不容辞的责任和义务。
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