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想让孩子少玩手机，父母首先应该做好榜样的力量。孩子玩手机，很多时候是因为缺少父母的陪伴，才会沉迷于电子产品，这时候父母需要做到以身作则，不在孩子面前玩手机，多陪孩子，节假日陪孩子去户外游玩等，这样孩子把更多的注意力放在父母身上，远离那些电子产品。
家长们要密切关注孩子的状态，孩子的情绪表现，及时发现问题。平时多与孩子聊天，掌握孩子校园生活的动态，以免孩子遇到校园暴力或排挤无处倾诉导致厌学。
索取青少年精神的不是电子游戏，而是他个人的自制力。那么，青少年心智尚未成熟，父母的合理监管则至关重要。《民法典》其中这一条，大家一定都知道，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。在遏制子女沉迷电子游戏方面，父母应当作为第一“责任人”，引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长。
新入园孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因就是入园焦虑导致孩子情绪不好、喝水少、食欲减少、睡眠不足、上火气躁、抵抗力差，免疫系统会变得脆弱，从而容易生病，家长也无须过度担心，因为这些状况都会随着孩子逐渐适应幼儿园生活而慢慢缓解。
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