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暑假要控制孩子看电视、使用电子产品的时间，每次不超过30分钟，同时注意孩子与电视机、电子产品的距离，以免长期视觉疲劳引起视力不良，且为孩子选择少儿频道等健康有益的电视节目，引导孩子把握好“分寸”，不沉迷其中。一天2小时的户外活动，舒缓眼部压力，减轻视觉疲劳。
此时在网络上曝光之后，该女学生的父母便找到了学校，要求学校给一个说法，家长认为老师的这种做法是在打击孩子的自尊心，并且该做法也不是一个老师应该可以做的行为。
和孩子一起制作一个“忧虑册”,记录他们在上学期间感受到的焦虑,您可以在睡觉前与孩子一起阅读这本书帮助他们解决忧虑,并学习如何应对。奖励和表扬孩子在特定任务中取得的进步。
**要找出孩子出现厌学问题的原因有哪些。每个父母都望子成龙、望女成凤，但是这些期望需要根据孩子自身的实际情况来定夺。有些家长根本就不知道孩子的特长是什么，强行的给孩子安排各种补习班、特长班，导致孩子精神和身体上得不到休息，压力越来越大，导致他们一点点的积累出厌学的情绪。
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