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家长已经习惯把学生不上学的时间把孩子送到补习班，仿佛那样孩子真的会学到很多知识似的。双减出台后，最焦虑的是家长，孩子已经是九年级的学生了，中招考试迫在眉睫，原指望在补习班还能把在学校落下的功课补上，这下可怎么办？第二焦虑的是老师，已经习惯让学生多练习，把学生的课余时间填的满满的老师，突遇减负的呐喊，心中郁闷：学生不做题如何应对中招考试？而那帮双减政策的直接受益人——学生，则是两种表现：一种是温顺听话的孩子毫无感知，另一种有自己主见的孩子则欢呼雀跃。
其三，初中毕业面临的中考要比小升初严肃得多，而初中的三年学习经历严重影响孩子的中考结果，再者不同的学校的政策和升学率也需要家长要考虑在内。
9月份的时候我带孩子去了一趟新加坡，回来之后要在酒店隔离21天，一开始会稍微有点小小焦虑，就是孩子的上学肯定会受到一些影响，还有自己的工作呀等等。但是你知道吗？隔离期还没结束时，我就知道未来我一定会怀念这段时光，不仅是因为经历历史，更因为积极的心态，让我在隔离的时候收获了多个好习惯，让我非常安静地去思考我是谁，确认人生使命是否依旧，它也让我和孩子在这种21×24的亲密接触中升华了关系。
在家庭环境中的起因还有很多，像性格因素、留守儿童、过渡溺爱、家庭暴力等都会产生影响，所以对于不同起因要进行具体分析，针对不同情况指定不同的应对方案。我们也不要单纯的认为都是家庭的原因，孩子的生活环境还包含学校的环境，学校中的交流环境、学生间的相互比拼、校园霸凌等因素也都会促使孩子沉迷与电子产品。我们不能因为问题导向就忽略了学校的因素，我们试想一下如果孩子们在学校都谈论的是在游戏中有什么样的装备，如何打赢了对方等等，引得其他孩子大为羡慕，那么他们是不是就会在游戏中投入的精力更多，试图让自己获得同样尊崇的地位。
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