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写：对孩子的日常唠叨，不如，拿纸、笔写下来。所写的内容均和孩子商量，不超过孩子的能力范围。例如：每天需要做的事情，从起床、上学、回家做作业、运动、阅读、刷牙、睡觉的作息时间表，可以相对固定。
老师和家长之间是需要定期沟通的，作为家长我们不是说把孩子送到学校就可以了，就像在疫情期间，学校取消了家长会，家长也没有机会走进学校和老师进行面对面的交流；还有新生入学后，学生是否适应，有什么特别的反应等家长都要第一时间了解，所以私下还是要主动，要学会观察孩子的表现、状态、情绪等，多和老师交流；
引发儿童头痛的原因首先可能是休息不够。贪玩是儿童的天性，特别是现如今随着电子信息时代的到来，越来越多的儿童沉迷于电子产品。很多家长也比较溺爱儿童，经常给儿童玩电子产品，比如手机和电视，就容易导致儿童的休息时间大幅度缩减，从而出现休息不足引发头痛的情况。如果偶尔出现，家长可以调整一下孩子的生活行为习惯，再观察孩子是不是就不再说头痛了。但是如果反复出现，家长就要警惕孩子可能患有偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等了，建议及时去医院就诊排查。
同时家长要培养孩子的自控力。控制孩子使用电子产品的时间和频率，预防孩子沉迷网络。当防沉迷系统出台以后，很多有网络依赖的孩子心理上是不适应的，作为家长要耐心的疏导孩子的情绪。
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