大家都说高考是“千军万马过独木桥”，竞争非常残酷，实际上高考的淘汰早就开始了，很多学生一进入高中就因适应不了学习压力，选择提前“下桥”。

小郑是广东河源市某中学的一名高二生，今年16岁，自从去年考上高中以来，成绩每况愈下，多次尝试努力后依然没有效果，逐渐产生了厌学情绪，开始逃避考试不想上学。

元旦假期结束后，小郑更加惧怕上学，1月6日趁着大家不注意，选择离家出走。情急之下，小郑父母选择了报警，并将他可能的去向告知警察。最后，民警根据家长提供的身份资料，在惠州火车站发现了小郑，当即把小郑截留并通知家长。

当时小郑的情绪激动，执意要离开，经过民警的耐心劝说心情才逐渐平静下来。原来，他感觉一直适应不了高中的生活，成绩又始终不见好，不想上学，更不愿意回家，所以才想离家出走。

经过民警近三个小时的耐心劝说，小郑才回心转意，并答应跟赶过来的父亲回家。

高中的学习难度和竞争压力是初中阶段不可同日而语的，基本上每一个学生进入高中后都会遭遇瓶颈，在面对这样的情况时，主要有三种情况：

第一种，勇敢面对挑战，视困难为动力，调整学习方法。这类学生大多数能够克服困难，转危为安，取得成绩的提升。

第二种，抱着无所谓的态度，既不会觉得压力山大也不会更加地努力。这类学生不会出现心理问题，但成绩也不会太好。

第三种，很看重学习成绩，却一直没有调整过来。这类学生很容易出现心理问题，变得厌学，甚至出现离家出走、轻生等极端行为。

小郑就属于第三种情况，本来能考上高中已经算是初中时优秀生了，没想到一进入高中就被沉重的学习压力折磨得怀疑人生，沦为老师见到就摇头的“学困生”，又找不到解脱困局的办法，内心的苦楚和压抑是别人无法想象的。要想从这样的困境中脱离出来，单靠他们自己的努力显然是行不通的，需要家长的帮助。

高中生学习压力大，家长应该如何帮他们减负？

首先，淡化成绩目标，降低期望值。家长们都有“望子成龙，望女成凤”的心愿，自然是想孩子的成绩越优秀越好，这样才能考取好。有这样的想法无可厚非，但如果孩子已经被学校的学习压力压得喘不过气来时，再给孩子施加更多的压力，容易令孩子不堪重负。不如暂时不要去对孩子的成绩不依不饶，让孩子能够轻装上阵。

其次，照顾孩子的心理感受，帮助孩子找到出路。高中阶段的学习是争分夺秒的，但也要讲究方法，家长可以利用课余时间带孩子出去散心，使大脑得到休息。同时做好后勤工作，尽量避免与孩子发生冲突，别让孩子为一些学习之外的小事所困扰。

总的来说，高中学习的竞争不仅仅考查学生对知识的掌握程度，更加考验学生的心理素质，阶段性的低潮并不能说明什么，只要没有放弃就有触底反弹的机会。面对孩子出现问题时，家长要有“静待花开”的耐心和定力，放下“唯分数”的心理，鼓励孩子勇敢面对挫折，把心思放在学习本身上面来，只要才能找到适合自己的学习方法，逐渐找回自信，逐渐超越自我。

孩子处于叛逆期，作为家长确实有些头疼，孩子对于家长的一些做法不理解，孩子也是有想法，只不过不是很成熟，家长平时多注意观察，及时沟通，心平气和的谈一次，找到原因，多陪陪他你要明白，他为什么要离家出走呢？处于叛逆期的孩子，容易出现这种情况，你要理解。

其次，要学会与孩子沟通，了解孩子内心的世界，他是想去追求自己的理想还是接受不了父母等，关键是要心平气和地进行沟通，骂没有用，只会让问题更加糟糕。跟他好好谈谈，态度好点这个故事对你或许有帮助吧。

哈尔滨某中学初三的佳明在期中考试成绩不理想后，选择了离家出走。惊惶失措的母亲在找到孩子后，很不理解地向心理咨询师诉苦：“孩子没有考好时，我总是鼓励她——这次考不好不要紧，只要努力，下回一定会赶上来的。难道我这样做错了吗？”

上面所述那位初三学生的母亲可能未意识到，她那语重心长的鼓励对于已为学业焦头烂额的孩子来讲，也是一种压力。就好像孩子不慎跌入坑中，家长站在上面一个劲儿地喊“你很棒”“上来吧”，只会徒增孩子的焦虑和无助。这时，家长应该跳到坑中，理解孩子的困难和痛苦，找到和他的“共同体验”、“共同语言”，才能找到帮助他的有效办法，助他走出坑穴。

孩子离家出走到底对不对？

不好,这种行为是错误的,在没有告知自已亲人的时候离家出走是非常自私的做法,你难道就没有想过你离家出走了,你的亲人整天为你担心着急怕你出事了,你良心过的去么。

离家出走固然是有原因,但是在离开之前最好先仔细想想值不值得这样做。

不对，笨蛋，找一个女孩,重新开始江淡一次好好谈爱当然不对。不管发生什么事都不要离家出走，这样家人会伤心的，最好是多沟通吗？

在不行就告诉家人去朋友家住几天，也不离家出走。那么你孩子还是家长呢.离家出走不对,首先对孩子是不安全的,也容易学坏.其次对家长来说是无限的牵挂和担心.所以离家出走不是解决问题的办法.我建议家长是不是可以静静听听孩子的想法.然后解决呢.作为孩子是不是想想妈妈的辛苦和望子成龙的心情呢,这样就能好好的沟通谈心.才是解决问题的关键.让家长和孩子象朋友.接触起来就容易的多了.只是我的一点看法,其实我在教育我的儿子是也很困惑的.我也明白有时好好和他说话他反而以为你好欺负,更不听你的,哎.大家有时间多看看家长论坛.会有帮助的.逃避是解决不了问题的。不对孩子出走肯定是不对的。

家长要　1．做孩子的知心朋友。

2．帮助孩子寻找有益的同龄朋友。

3．给孩子倾诉的机会。当孩子遇到挫折的时候，家长应主动与孩子交谈，安抚他们的低落情绪。如果动辄打骂、讽刺挖苦，孩子就不敢对家长说心里话了

4．注意观察孩子的心理。一般情况下，少年在出走之前总会有一些“蛛丝马迹”的。

5．孩子出走被找回来之后，既不能打骂恐吓又不能不闻不问。

到现在回想起来有时候能够想明白问题的所在

其实多和孩子交流是很有用处的

父母那样做很多时候是因为父母对孩子的“溺爱”或是爱护

但是所是用的方法言语可能不当

进而的“伤害”了孩子