郭德纲7岁学艺，初中只上了两年就退学了，15岁那年一个人去北京求发展，因为找不到关系门路，在说唱团干了一年临时工，实在没有登台的希望，于是回了天津。

回天津后，1989年底，通过相声演员靳金来撮合，郭德纲拜杨志刚为师。1991年春节后，郭德纲就被招进了天津红桥文化馆工作。

在那之后，郭德纲在文化馆干了好几年，期间发生了许多事，有两件对郭德纲至关重大。

第一件事是在文化馆当教员时，郭德纲认识了学员胡中惠，两人相识半年旋即闪婚；

第二件事是郭德纲家里装修，自己伪造馆长签字去报销，败露后被追究。

对于伪造签字的事情，郭德纲在2006年时公开坦诚：“直到我死，我都要承认，我确实犯过这样一个大错误”。

郭德纲在文化馆犯错后，虽然还能照常工作，但是一切都变了。在《我叫郭德纲》一文中，有这么一段：

“馆长吩咐我每天早上7点到单位，先做前后楼的卫生，包括4个厕所。前3层楼后3层楼打扫完就得一个小时，尤其厕所，人来人往太脏了。

有一次，馆长悄悄地出现在我身后，猛回头吓我一跳，馆长冷笑道：‘这要是那个时候，你用舌头也得舔干净这厕所！’……做完卫生，我便要开始写检查了。每天领两本稿纸，都要写满。馆长说主要是挖掘灵魂深处的阴暗，内心的罪恶企图，最主要的是每天不能重复。如果重复了，馆长就会几把撕碎扔在我的脸上。”

郭德纲在《我叫郭德纲》中写道：

“很长时间了，我不爱提这段往事，怕伤了别人，更怕自己难受。犹豫再三，联想到至今还有人说三道四，我想还是记下来吧。”

“我再重申一次，我才是郭德纲惟一的师父，天津的杨志刚只是他的老师，郭德纲拜我为师是有正式程序的，经过了引师、保师、代师的过程，行里人都见证了这一切。”

与此同时，对于深陷褒贬之争的郭德纲，当红大人物赵本山，出席沈阳本山影视基地挂牌仪式时，说了几句：

“郭德纲让我想起了自己，我在刚开始演出的时候，也有很多人瞧不起我，说我表演的节目俗。郭德纲使相声获得了新生……我认为郭德纲将来一定会成为大师的。”

当时，在很多人唯恐避之不及，忙着与郭德纲撇清关系的紧要关头，赵本山与郭德纲素未谋面，却敢于为郭德纲仗义执言。

如今事情已经过去了十几年，回头再看，05、06年，堪称郭德纲与德云社的“渡劫之年”。不过还在郭德纲都挺了过来，而且正如赵本山当初所预言的那样，郭德纲真的成了一代相声大师。

2013年，郭德纲跟于谦首次登上央视春晚，德云社由草房走向殿堂。德云社走出来的徒弟们，合起来上了8次央视春晚，光岳云鹏自己就4次！

2020年，在各大春晚的相声节目单上，德云社的成员占据了三分之一的江山。13台春晚，有8台春晚有相声，而德云社参与的多达5台。

位卑未敢忘忧国。

作为娱乐圈的一员，郭德纲也是一个另类的存在，不吸烟、不喝酒，也不爱参加饭局，业余时间郭德纲最大的爱好就是在家读书。

虽然不热衷社交和抛头露面，但是郭德纲对于慈善活动很积极，每逢大事需要捐款，德云社基本次次不落，却鲜于宣传。

早在2016年，在梦芭莎慈善晚睡上，郭德纲就捐赠了30辆救护车，价值210万，成为当晚近百位明星中捐赠数额最多的艺人，然而晚会后拍合影时，众人才发现，郭德纲已经悄悄离开了现场。2017年，郭德纲再次捐赠40辆救护车，价值280万，再次成为当晚捐赠之首。

7岁学艺出道，40年风风雨雨，47岁的郭德纲，活出了74岁的人生坎坷。郭德纲把这前半生的是是非非都写进来《过得刚好》这本书，这也是郭德纲迄今为止唯一一本亲笔自传。我拿到书后，读着很上头！我们为啥喜欢郭德纲？因为我们就是俗人，是同一类人，所以我们看郭德纲，多少都能从他身上看到一些自己过往的影子。

很多青少年、学生患者首次被诊断为双相障碍时，很多父母一头雾水，从没听说过这个病。由于多数精神科医生没有时间展开详细解释，家长们只好上网搜索；一查，原来这是大众所说的“躁郁症”。

而且，互联网信息的可信度参差不齐，很多关于双相障碍的说法比较落后、片面，整体传递出比较悲观的一面。比如“预后不良”、“需终身服药”、“属于重性精神病”、“遗传度高达80%”等，甚至不少精神科专家也这么讲！

这像一道晴天霹雳，患者家长非常焦虑、恐惧。仿佛只要得了双相，孩子和整个家庭就等同于被判了“无期徒刑”！

有的家长也因此出现了焦虑、抑郁症状，甚至有轻生念头，家庭气氛极度压抑。很多父母知道这样的气氛并不利于孩子康复，但只要一想到这个疾病“难康复”，就止不住叹气、流泪。

我们曾接诊过一位患者烨华，他被诊断为双相障碍后，其父亲在电梯里抱头大哭，母亲更是万念俱灰，跑到30多层高楼的天台上想一跃而下。幸好她想到了无助的儿子，及时恢复理性，才打消了轻生念头。

其实，从科学精神心理学的角度来说，从目前越来越强调综合化干预的精神医学来说，双相障碍的康复并没有大家想象中的那么悲观。

我们在临床中接诊过大量被诊断为双相障碍的青少年患者，通过系统化深度心理干预后，患者的症状迅速缓解，最终回归校园和社会，实现停药和真正的康复。

即使不能接受我们的系统化深度心理干预，也不代表无法停药，更不代表无法康复。

所以，双相障碍并不可怕，可怕的是患者家属对此缺乏理性、深入的科学精神心理学知识，帮助孩子康复的过程中方法不当、走弯路，错过了治疗时机。

根据多年的多学科诊疗（MDT），尤其是深度催眠下病理性记忆修复的大量临床实践，我们在国内外率先发现双相障碍患病的主要根源是心理社会因素，具体来说，是以叠加性心理创伤为主、病理性正性情绪体验为辅的病理性记忆所致。

虽然我们的系统化心理干预非常高效，但目前难以普及。而且，只要家长意识到症状背后的心理根源，有意识地采取科学的应对措施，在接受传统治疗的基础上，一样可以帮助孩子加快康复。

而且，父母加强自我反省、改变和提升，其效果在某种程度上毫不亚于、甚至大于精神科药物治疗！

【何日辉“疗”双相】第一季视频专栏的部分内容：

- 双相情感障碍等于“精神病”吗？

双相障碍属于6种“重性精神病”之一，但这只是精神医学的“标签”，不代表孩子就是“精神病”

- 双相情感障碍到底是不是遗传因素主导的？

双相障碍通过表观遗传机制遗传，后天可逆，成长环境中的心理社会因素才是关键

- 孩子发脾气、打人、砸东西，这就是双相障碍的躁狂发作吗？

这往往是大量心理创伤被激活，不是真正的躁狂发作；“激越”与“易激惹”常被混淆

- 为什么优秀的孩子受了点打击，突然就变成双相了？

孩子早就遭受了大量的叠加性心理创伤，发病前的某次打击只是“压死骆驼的最后一根稻草”

- 双相、抑郁症、强迫症、精神分裂症......为什么不同医生给孩子下的诊断不一样？

精神医学仍停留在症状学诊断，疾病的不同阶段有不同症状，诊断便发生变化，但主要根源仍是叠加性心理创伤

- 患病后，孩子厌学、休学，家长怎么做能让他们更快重新上学？

绝大部分青少年患者伴有严重的学习障碍，家长应意识到背后的心理根源，帮助孩子找回学习状态

这是患者主要的解压手段，强行阻止后果可能更严重，情绪症状缓解后会迎刃而解

【何日辉“疗”双相】第二季视频专栏的部分内容：

- 治疗双相的药物副作用大，还该不该坚持吃药？

吃药可能是最经济、最快速的治疗方法，但应提前了解副作用，做好应对准备

- 孩子不是“精神病”，医生为什么开抗精神病药？

抗精神病药的用途较广，可以作为抑郁症、双相障碍药物治疗的增效剂

- 吃了抗抑郁药后“转躁”，这也是双相障碍吗？

不一定，抗抑郁药引起的“转躁”有药物的作用，也可能有心理社会因素

- 情绪不稳定，就应该吃心境稳定剂吗？

心境稳定剂能改善易激惹、激越症状，但并非“情绪万能药”，无法解决心理根源

- 医生说双相要终身服药，这是真的吗？

药物、心理、家庭关系改善等手段多管齐下，解决背后的心理根源，可逐步实现停药

- 改良电休克治疗（MECT）对双相障碍的作用有多大？会伤害身体吗？

MECT效果明显，但只能缓燃眉之急，而且很有可能进一步降低学习效率

- 催眠治疗到底是怎么进行呢？真的有那么神奇吗？

催眠是科学的临床心理干预技术，但不同类型的催眠、催眠治疗师的水平导致效果相差甚远

- 孩子接受了心理咨询/心理治疗，为什么病情反而更严重了？

心理咨询/心理治疗流派有很多种，若没有提前准备和预判，有可能副作用大于积极作用

- 孩子被诊断为双相后，家长免于恐惧、加快康复的6个步骤

每个患者的具体情况不同，家长可对照这些常见情形，选择合适的康复路线

另外，绝大部分双相障碍青少年患者伴有严重的学习障碍，面临恢复学习状态、回归校园的现实问题。若学习障碍一再得不到解决，很可能严重阻碍康复。

因此，建议患者父母也要积极了解学习障碍的科学知识，掌握提升孩子学习能力的技巧，争取令孩子在康复的同时也找回学习状态。甚至因祸得福，让孩子塑造出高效学习状态，逆袭成为“学霸”、甚至“学神”。（可到【高效应对学习障碍】专栏中浏览相关文章）

另外，青少年患病期间很可能出现各种各样令人头疼的问题，比如不肯就医，自我封闭，仇视父母，自残自杀，沉迷网络，不愿重拾学习......

这些问题不完全属于病症，但确实真真切切地影响了孩子的康复，亟待解决！

对于这些康复过程中的细节问题，我们整理了“青少年精神心理障碍家长自助手册”，提供了具体的建议和指导，这也值得患者家长参考。（可到【孩子患病，家长具体该怎么做？】专栏中浏览相关文章）