3、给孩子营造一个良好的环境。

1.孩子缺乏足够的陪伴

父母工作的繁忙，平日玩伴的缺少，孩子无人陪伴与玩乐，心中自会多了些孤独感。为了弥补这种缺憾，孩子会借助其他事物来获得心灵补偿，这时零食、电视和网络成为他们最好的“伙伴”。作为孩子最亲近的人，应该多给孩子关心与呵护。

2.孩子的自控能力不够

只需三招。

2. 转移孩子的注意力

3. 父母要花时间陪伴孩子

父母要对孩子多带耐心以及多点方法，不要太过于急躁，不然想要改变孩子的行为就会比较难。

优秀的孩子必定是见过世面的孩子，他们的背后一定站着一对有眼界有见识的父母。

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其次，要增加陪伴孩子的时间。一起去户外游玩、去图书馆读书、陪孩子参加活动，这些都能减少孩子对电子产品的依赖，也能增进亲子关系。

2、家长尽量不要打骂孩子，或不给孩子好脸色。只有让孩子明显地感受到你们对他的爱和理解，他才能心甘情愿的听取你的意见。

如何让孩子有这样的感受呢？比如，如果已经打骂过孩子，家长可以无限爱怜的搂着孩子，温柔地跟他说：“孩子，对不起，喜欢玩游戏是每个孩子的天性，妈妈不该骂你，原谅妈妈好吗？妈妈永远爱你。”

很多家长认为，打骂孩子就是为孩子好，是爱他，可孩子的感受却恰恰相反，他只会越来越叛逆或懦弱。

孩子答应最好，但多数孩子是会争取15分钟的，你最后可以表现得很为难的答应他，让他觉得自己多赚了5分钟，心里就已经有了小小的满足。

很多父母跟孩子说好玩的时间，但没设闹钟，玩得正在兴头上的孩子即使到时间了还争分夺秒争取再玩一小会，既然能多玩一小会，为何不能多玩一大会？这样下去就会越玩越久。

家长和孩子谈条件时，关键部分要录像，让孩子感觉到事情的重要性，以后也能为孩子是否违反规定提供依据。

玩超时间，一定要严格执行禁玩的规定，不能心软，只要破例一次，以后要管好就难上加难。

有条件的话多带孩子出去走走，多买些孩子感兴趣且对他有益的书籍和益智玩具给他吧。、培养孩子多方面的爱好或者兴趣。

2、以身作则，用心陪伴。

因此，用心的陪伴才是最重要的。哪怕动画片这些，虽然长时期看，对孩子不好。但是我们可以自己陪着看，顺便跟他们沟通下感情，听下他们的想法。有空时，还可以玩一些小游戏，或者孩子在另外地方和其他小盆友一起耍时，你可以在旁边看着他，陪伴着他，让他知道你这个家长在一边，内心感觉都是很充实的。