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六是科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成校内剩余书面作业的，也应按时就寝。引导学生适度参加线上学习、合理使用电子产品，控制时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
还有一点是，孩子对教育观念的习惯，比如教学习习惯，培养培养良好的行为习惯。经过重重的考验和审核，鉴定，出具合格的证书，是成功实施家庭教育的一个标志，也是家庭教育改革的重要依据。家庭教育指导师应当具备教育、家庭、学校这三个专业的知识和技能。充分掌握家庭教育的全过程，掌握家庭教育实务和指导教育，并具有家庭教育、心理健康、人格健全的双重素质，从中具备教育、家庭、学校三者基本的要求，才能从根本上掌握家庭教育的方法和技巧。
刘波表示，在电子信息化时代，完全阻止孩子接触电子产品是不现实的，家长要做的是不让孩子沉迷，并养成良好的用眼习惯。此外，他建议，学龄前孩子视功能还在发育中，过早、过度阅读，也会引起视力问题。返回搜狐，查看更多
比如，市教育局要求各校采用全面排查、定点排查和滚动排查相结合的方式，对11类学生进行排查，建立“一生一档”，对需要重点关注的学生实行动态管理。厦门实验小学心理教师郑舒在对全校学生进行心理健康普查后，分类开展心理帮扶活动。其中，新转学、家庭情况复杂、适应能力较弱等特殊情况的学生是重点关注对象，需进行系统了解与持续跟踪。对部分存在家庭关系紧张、沉迷电子产品等具体问题的学生，她的策略是进行个案辅导。此外，她还以班级小队为依托开展团体辅导，建立小队之间的朋辈支持系统。
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