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4.降低期待值，多给孩子学习的信心不得不承认现在的小孩，压力比我们那代人要大得多。而压力的来源之一就是父母过高的期待，家长看到孩子成绩落后，忍不住焦虑，进而把情绪转嫁到对孩子的日常期待中。网上曾有这样一则视频，令人印象深刻：一个二年级的小学生，在上学路上想到爸爸妈妈给的压力，情绪失控，突然冲到机动车道，所幸被同学发现并及时阻止。被同学拉回后，他坐在路边，哭得声音都沙哑了：“爸爸妈妈不会过来安慰我的。”对于这类孩子，学习带给他们的不是成就感，而是孤独、无助、压力、痛苦。有这种感受的孩子，最容易厌倦学习。
“居家网课，咱家孩子状态怎么样？”活动开始，胡子秀老师抛出了这样一个问题。家长们纷纷开始“投诉”，担心孩子在家学习的效率，担心孩子手机使用等问题。有着丰富一线心理工作经验以及养育孩子经验的胡子秀老师从教师、家长、学生的角度出发，从具体的问题入手，与家长们一起讨论了现阶段孩子面对的多种情况，引导家长们换位思考去看到孩子行为背后的原因、背后的心理需求，同时也关注到家长自身的情绪需求，给家长们提供了一个安全的、可释放情绪的空间。
马上要开学了，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？爸爸妈妈们又该为孩子做好哪些准备呢？希望以下几个小“贴士”能帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
家长的行为对于孩子的影响是直接的，应该多带着孩子进行阅读或者运动，不能让孩子沉迷于电子产品，从而耽误了学习，所以家长应该时刻注意自己的言行，给孩子顺利一个好的榜样。
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