江苏好口碑的青少年网瘾戒除学校值得信赖_儿子离家出走

由于当前电子产品十分发达，很多人会沉迷电子产品，而长时间地看电脑手机的时候会觉得眼睛很干。如果不能很好地约束自己，今天给大家推荐一个非常好的减少眼睛干涩的方法，那就是调整电脑的角度。当电脑放在眼睛上方时，睁眼所需的角度更大，而当电脑放在眼睛下方时，睁眼角度更小，蒸发的眼泪也更少，进而可以减少眼睛干涩的感觉。有些人觉得电脑在他们的眼睛下面时，会觉得脖子很痛。我们可以用电脑支架把电脑放高一点，然后调整电脑屏幕的角度来调整我们眼睛的仰角。

学校开展新教育亲子共读活动非常有意义，让家长更加重视孩子的课外阅读，调动孩子和家长阅读好书的积极性。为孩子的寒假过得更加愉快和充实，学校专门召开家长会议强调亲子共读的意义和重要性，提供读书建议，并推荐相关年级的阅读书目，使我们做家长的也有的放矢。

各学校（幼儿园）要为学生提供科学的假期生活指导，加强对学生的中华传统文化教育，引导学生培育和践行社会主义核心价值观；教育和引导中小学生不沉迷于网络和电子产品，鼓励学生多读书、读好书，丰富假期精神生活；加强劳动教育，引导和转变家长对孩子参加劳动的观念，指导学生参与家务劳动。要加强家庭教育指导，发挥好家庭教育重要作用，引导家长关注孩子心理健康，提醒学生注意校外安全防范，避免意外伤害，切实履行监护职责。

为了让家长们充分认识“双减”政策，科学家教，共育成长，学校特别邀请了绵阳市家庭教育促进协会高级讲师石敏为家长们“支招”——信任、理解、支持、沟通。石敏结合“双减”政策，从文件要求到自身的育人故事，再到该如何成为好家长引起家长们深思，也引起家长的共鸣。石老师以“家庭教育是树根，学校教育是树干”的形象比喻，让家长们明白家校共育的重要性。双减，不减家长的责任，陪伴是最好的教育，家长不光是镜子，也是孩子成长路上的一盏灯。建议家长要把不必要的应酬、追剧、玩手机的时间减去，把最宝贵的时间留给孩子，在精神上、意志上、生活中、爱好上“陪跑”。