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4.焦虑。孩子的内心世界永远不会被大人理解，但如果你不理解，你可以慢慢分享你孩子的内心世界。孩子经常考虑我们大人不能理解的事情，所以他们不想去上学。可能是孩子考虑的比较多，比如学习成绩，和老师同学的交流等等。这些都是对孩子幼小心灵的考验。父母一定要关注孩子的恐惧和焦虑，开导孩子面对的一些不安因素。
很多家长并没有真正认识到做父母的责任,没有认识到科学的家庭教育对孩子学业成功的重要性。不少家长认为,孩子学习的好坏是学校教育的结果,所以千方百计地为孩子找好的学校,甚至不惜花费重金让孩子上重点学校。很少有家长将孩子的学业失败归结为自己,将孩子不良习惯形成的渊源归结为自己。中华妇女联合会的一份资料表明,我国有接近3/4的家长教育方法欠妥或有严重偏离,只有不过1/4的家庭教育比较科学。很多专家呼吁家长们不要以为教育孩子可以无师自通,应该通过各种方式树立正确的观念,学习科学的教育方法。
双减政策完整版中，除了彻底杜绝了校外补课现象，还有一条指导意见便是：要引导学生合理使用电子产品，严格控制学生使用电子产品的时长及用途。防止学生沉迷网络将成为下一步教育工作者和家长的重要工作方向。
的确是这样，很多家长提到：同样的社会环境、一样的压力，为什么有的孩子就适应得很好，偏偏我家孩子就焦虑抑郁了？
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