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双减政策明确表示将引导学生合理利用电子产品，这对老师和父母来说责任重大，在双重减重政策中，学生使用电子产品的时间受到限制，学生明确表示“沉迷于网络游戏”，监护人们也很清楚，下一个治疗目标是“在线游戏”，对于父母来说，“双减量”政策的落地对减轻孩子们的负担有很大的期待，网络游戏也得到了应有的整顿，松了一口气，父母的心也没有了支撑。
厌学看似是孩子的问题，其实和家长自身的问题也脱不了关系。父母觉察力和有效陪伴的缺失，会给孩子的学习和成长带来非常大的负面影响。觉察力主要体现在两个方面，一是在孩子产生厌学情绪的初期，家长能否察觉到孩子的异常，并进行开导；二是家长是否有自我觉察的能力，在自省中和孩子共同成长。
家长首先要让孩子知道为什么要上学、怎样对待上学，可以经常以正面性的语言描述小学的生活，讲一讲自己小学生活中的趣事与收获，让孩子对小学生活充满期待与憧憬。
1.抓好手机管理，预防学生过早近视、沉迷网络和游戏。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
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