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家长可能也会因为担心孩子开学后的在校生活、学习状态等，而出现焦虑的情绪，因此对孩子提出过多的要求，增加孩子的负担。
对于学龄期的孩子来说，应以学校教育为主，家庭教育为辅。家庭要配合学校、配合老师做好家庭教育的工作，好的家庭教育可以促进学校教育更好的发挥作用。
例如，在青少年时期长时间的近距离用眼，让眼睛得不到放松，过于沉迷电子产品，户外活动的时间太少等，都是近视出现的因素。所以，如果你是近视眼，你的孩子注意养成科学的用眼习惯，每天有足够的户外活动时间，也可以减少近视发生的几率。
不可否认，对大多数家长来说，来自生活、工作、教育等方面的压力几乎是如影随形。压力之下，很多人恐难掩焦虑情绪，但我们毕竟还担负着另一种角色，即父母的角色，而这个角色又和孩子的成长是息息相关的。一个在孩子面前经常焦虑的父母，孩子也会成为一个容易焦虑的人，陷入一种对生活对学习没信心、对未来悲观的负面情绪当中。所以家长要尽可能避免在孩子面前表现出焦虑情绪，用乐观向上的言行给孩子传递出一种淡定从容的生活态度，用积极阳光的情绪来感染孩子，给孩子注入更多的生活动力。
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