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孩子为何总想玩手机？是因为父母陪伴他们的时间太少了。而对于孩子来说，精力是无限的，若不能有人一起陪伴的话，那大概就只能玩手机了。因为手机上有很多好玩的东西可以分散他们的注意力，他们可以以此来打发时间。大部分孩子之所以慢慢的沉迷在电子产品虚构的世界中，是因为他们在现实生活中没办法获得太多的来自父母的关爱与陪伴。所以，父母应该要意识到这一点。
范小青委员表示，2022年1月1日，《中华人民共和国家庭教育促进法》颁布实施，法律指出，父母或者其他监护人，负责实施家庭教育，应当树立家庭是第一个课堂、家长是第一任老师的责任意识，承担对未成年人实施家庭教育的主体责任，用正确思想、方法和行为教育未成年人养成良好思想、品行和习惯。未成年人的父母或者其他监护人应当与被委托人共同履行家庭教育责任，合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担，预防未成年人沉迷网络，与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”，控制时长、健康上网。
所谓“育人先育己”，当家长向孩子提出种种要求时，先想想自己是不是做到了这些。在孩子上学之前，接触的最多的人就是父母。
孩子在平时上学的时候可以跟同学跟老师互动，但是在家里面上网课可能就很难互动，作为家长在家监督孩子上学的同时，也要大体的了解孩子学习的进度，孩子学习的内容要学习一下，孩子的教材可以跟孩子互动，引导孩子更加集中注意力在学习上面。
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