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正常的养育环境下，孩子是传递焦虑的一方，而父母应该做承接并化解焦虑的一方。可惜在许多家庭中，父母不仅缺乏容纳焦虑的能力，反而成为向孩子转嫁焦虑的人。
活动一开始，李文祥老师就从国家、社会层面，深入浅出地讲述了家庭教育的重要性。“双减”政策的背后是国家对教育的高度重视，是对教育的及时纠偏。李老师通过一个个生动的案例，让家长们明白在家庭教育中身教重于言传，家长的言行举止必将潜移默化地对孩子造成深远影响。新的时代带来新的政策，新的政策引发新的转变，家庭教育不仅仅是家事，更是国事；家庭教育的主体不仅仅是家长，更是政府、学校乃至整个社会。由此可见，家庭教育是为人父母的必修课。
北京青少年法律援助与研究中心主任佟丽华介绍，现实生活中，一些父母没有切实履行好对孩子的抚养和教育义务。父母在孩子幼年时期常通过给一部手机来安抚他们的情绪，在短时间内“解放”自己。待孩子稍长大一点，父母忙完一天的工作回到家后，为了获得片刻的喘息与安宁，并不理会孩子对他们流露出的情感交流需求，选择给孩子一些电子产品好让他们安静下来。长此以往，孩子对手机产生依赖就不足为奇了。等孩子到了青春期，出现沉迷手机网络游戏的苗头时，父母才开始紧张起来。然而，由于家长们缺乏正确引导孩子使用手机等电子产品的能力，强硬的管理手段很有可能激化亲子矛盾，导致家庭关系紧张。
根源二：孩子沉迷电子产品是因为电子游戏对大脑的刺激很强，长期刺激会影响大脑认知功能的发展，如果再没有规则意识和时间限制，就会造成沉迷游戏，对学习不感兴趣，进而就会影响内源性专注的发展。
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