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有时我们会发现，如果学习没完成，即使玩着也在焦虑，所以父母可以经常和孩子聊聊天，对孩子的表现多些正向积极的肯定，这些及时正向的反馈，很大程度上能减轻孩子的焦虑不安。
与此同时，我们为家长免费提供的家庭教育中国行课程也已经陆续上线（可观看回放），帮助家长真正了解孩子、稳固优秀的学习习惯，打开高效沟通的大门。
科学引导，合理约束。管控孩子合理使用手机等电子产品。家长以榜样示范作用，引导孩子合理使用手机。如果孩子出现沉迷手机，无法静心、自觉进入到正常的学习轨道，要引起重视，保持理性，不要无意义的唠叨，更不能以简单粗暴方式教育孩子，与孩子耐心沟通，协商解决办法，可以与孩子的老师进行沟通联系，必要时寻求专业心理人员的帮助。
作业时候，家庭中出现“鸡飞狗跳”的最主要原因就是家长用成人思维去界定孩子的思维方式，家长认为的容易、简单，在孩子看来很难，并非那么容易。如果父母回到与孩子一样的年龄，是不是也会急的抓耳挠头呢？孩子做作业会迷惑，会忐忑，甚至会因为家长的一句“你真笨”心里委屈，作为成年人的家长，首先把自己的姿态放低，与孩子进行换位思考，再重新去审视孩子作业，引导孩子更好的去完成作业。
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