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所以，沉迷于电子产品，在根本上，其实是深层心理需求没有能得到满足的结果，尤其是在家庭当中没有办法获得相应的心理营养的结果。当然，我们把这些特点总结出来，绝不是为了归咎于父母，而是希望能够帮助大家更清晰地了解孩子所处的状况，以便有针对性地调整和改变，达到事半功倍的良好效果。孩子沉迷手机，家长们该如何应对呢？阳光守护APP，手机、平板的上网时间可以限制，APP的使用可以管理，还能给孩子布置作业任务。远程管理，科学有效。
6、创办一次团体亲子活动。“双减”让家庭拥有了更多的时间，要学校创设主体活动让家长和孩子在活动中互动起来，增进情感，加强沟通交流，关系更和谐。因而学校开展了一次“亲子共游戏”活动。因疫情原因活动场地设置在各个家庭，学生通过视频或照片展示活动情况。通过活动家长与孩子增加了沟通、增加了了解、增加了信任、增加了情感，家庭环境变得更加舒适健康，更有利于孩子成长。
青少年沉迷网络的危害：未成年人还处在身心发育阶段，自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络游戏，甚至产生不能自拔的心理依赖。沉迷网络不仅会扰乱正常的学习生活，还对未成年人的身心健康造成了诸多不良影响，长时间玩游戏打乱了未成年人正常的作息和饮食规律，甚至还增加了未成年人患颈椎病的风险。未成年人过度沉迷网络游戏也有碍于正确价值观的形成与心智的健康成长。
孩子上学以后，家长最大的事就是关于孩子的学习，家长的情绪是被孩子的学生成绩所牵引。有时候，只要孩子一犯错，家长就只是从孩子身上找问题，有时候，还会找老师的问题，这样一来，就会造成一些误会。
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