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我觉得这一点实在很值得大家去效仿，因为手机和电脑这些电子产品虽然给生活带来了很多便利，但是它们也真的占据了我们太多的注意力，尤其是网游和短视频，让人不由自主地沉迷其中，产生各种心理和生理问题，如失眠、焦虑、社恐、眼疾、颈椎病等等，所以大家真的应该尽量少用手机，特别是在工作、学习、家庭或朋友聚会、睡眠前一小时，多看纸质书，多陪陪家人朋友，没事早点睡觉，周末有空去爬爬山逛逛寺庙亲近大自然和佛门清净之地，很多烦恼和疾病通通烟消云散、不药自愈，身心愉悦，家庭幸福美满。
孩子走上违法犯罪的道路，很大一部分原因都是家庭环境的影响。家庭成员之间关系恶劣、频繁的争吵都会对孩子的心理产生很大的影响。这些孩子的童年经历都不是太美好，好一点的可能只是父母因为离婚而给孩子造成的阴影，或是家长工作忙疏于孩子的成长教育。情况坏一点的，可能就是孩子长期受到父母的不公平对待、甚至虐待，家长在外面遇到烦心事、有压力了，就把气撒到孩子身上，甚至付诸武力，殴打妻子和孩子。
孩子上学以后，父母应多关注孩子在学校的情绪、同学关系、心理状态和基础知识的掌握，因为学校教育是孩子与外界接触、学习新知与了解社会的一种途径。
家长应该让孩子知道学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从里才能学到。高三学生厌学该怎么办？树立正确考试观是击退坏情绪的必要。
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