合理调整作息时间。好习惯成就好未来,家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯,帮助孩子调整作息和饮食习惯,逐渐与学校作息一致,防止孩子开学后出现不适应的情况。

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今天连线的是一位高二孩子的妈妈,原来初三时候孩子不上学了,暑假在外打工,这位妈妈19年报过实操班之后,通过学习调整之后,孩子回到学校,考入了重点高中的重点班,妈妈认为孩子已经步入正轨,没有继续学习。
这说明互联网时代,大学生和年轻员工,已经能自己找到生活的节奏,既不会沉迷游戏、不能自拔,也不会和世界脱节,平时下班后追追剧、看看综艺,实在没节目就玩玩游戏。
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