【孩子叛逆了，我该怎么办？】这个问题，令许多父母苦恼、无助、迷茫。

其实，孩子出现叛逆，说明家庭教育出现问题，亲子关系有了裂痕。

这种痛苦我也经历过。庆幸的是，我能反思到自身错误，努力纠正、改变自己。这段经历告诉我，孩子成长过程中出现叛逆，家长要先学会从自身找原因，家长改变，孩子就会改变。

然而，生活中常听家长抱怨，孩子所犯的种种过错，似乎与自己无关。家长可曾反思过，自身又存在哪些问题呢？

01对孩子期望过高，要求过高，教育过于严苛。多数人信奉“棍棒底下出孝子，黄荆条下出好人”。简单有效的棍棒教育，成了家长喜欢的方式。打是法宝，结果越打越叛逆。

02家长虚荣心过强，孩子成为攀比的工具。每次考多少分？班级、年级、区、市排名多少？中高考成绩怎样？是否考进名校？进名校还要分出好坏……越攀比对孩子要求越高，管束越严。

03教育上追求急功近利、拔苗助长。不让孩子输在起跑线上，要领先，要超前教育。不顾孩子接受能力，强行拔苗助长，导致孩子更厌学更叛逆。

04家长专制，搞一言堂，孩子无发言权。“必须、不能、一定”……这些命令的词，堵死孩子和父母沟通的路，亲子关系日渐疏离，孩子用沉默作为对父母最狠的报复。

05不倾听孩子心声，不尊重孩子，总想窥探孩子隐私，时刻想操控孩子。种种不尊重，导致孩子关上心门。

06错误的说教方式，家暴或语言冷暴力，或无休止的唠叨，无重点的批评，都在伤害孩子。

07不能自省，出现问题都是孩子错，自己却没错，总自认为“天下无不是的父母”。

正因为上述种种原因，孩子越来越叛逆，心离我们越来越远！

及时反省，改变孩子，就要先改变自己！不妨尝试以下几个小妙招。

01营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子感受爱和温暖，在爱中健康成长。

02及时改变自己错误的教育观念、教育方式。

03民主平等地对待孩子，尊重孩子，尊重其隐私，给予孩子生长空间。

04不打骂孩子，不严厉管教孩子。多鼓励，少批评，多认可，少打击。

05不唠叨，切记不要进行没有重点的批评。

06给予孩子话语权，让孩子说心里话，多倾听他们的心声，如果父母有错，孩子可以指出。

07多阅读有关青少年成长和教育的书籍，适当学些简单心理学，充实自己。

08如果现存亲子关系问题，不知如何解决，一定要及时请教专家和心理咨询师，寻求科学有效的方法。

叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态，是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。因为青少年正处于心理的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，而以成人自居 。为了表现自己的“非凡”，对任何事物都倾向于批判的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非常健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。它虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征。如果不及时加以矫正，发展下去对青少年的成长非常不利。
青少年产生叛逆心理的原因多种多样，其中父母不恰当的教育方法是导致学生叛逆心理的主要原因。

一是传统思想影响着一些家长。中国长期的家长专制思想在一些家长中仍然存在，家长对子女的教育缺乏民主意识，总认为孩子还不成熟，要绝对服从自己，不能有自己的看法，否则就是“忤逆”“对着干”，因此，孩子不会或很少会把父母当成自己的倾诉对象，怕自己做错事后，受到家长责备。许多中学生认为自己做错事后，最反感家长的指责，而对他们反感的原因是因为家长们盛气凌人，态度生硬。

二是家长认识上的错误，造成教育方式不当。一些家长缺乏普通的心理学常识，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力，特别是孩子们有了过失时，不是与孩子们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生叛逆心理。还有，如前面举过的小军的家长的例子，认为只要是主观上对孩子好，就可以不讲究教育方法。

三是父母与子女缺乏双向交流，产生思想矛盾。随着高中生的成长，独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办，这样子女的渴望独立与家长不恰当的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾。或许有些家长因工作繁忙，很少与子女谈心，进行思想交流，只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为。因此，作为子女的高中生没有一个和谐温馨的家庭环境，与父母缺乏交流，就容易产生叛逆心理和叛逆行为。

学校老师的教育方式也是导致学生叛逆心理的原因之一。

有些老师不了解高中生的心理特点，居高临下，指示学生必须怎样想，必须怎样做，根本不与学生交流思想，共同探究，这容易激起学生叛逆心理。另外，大众媒体一些不恰当的渲染也是导致叛逆心理一个因素。比如一些影视作品，极力美化叛逆者的个人行为，夸大叛逆者的能力，鼓吹个人主义。许多高中生十分欣赏电视、卡通片中描写的“叛逆英雄”。

叛逆心理对孩子人生观的形成和身心健康都是不利的。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之精神萎靡、学习被动、意志衰退、信念动摇、理想泯灭等。叛逆心理的进一步发展，还可能向病态心理或犯罪心理转化。小军的叛逆心理直接影响他的学习和生活，自从和父母关系僵化后，他的成绩不断下降,性格变得孤僻，又易暴怒，与老师、同学的关系不融洽。答案补充 我非常理解您的心情，您不必太焦虑，初三孩子处于青春期出现逆反心理是很正常的。

孩子进入青春期后，面对生理和心理的诸多变化，多数表现都会比较叛逆、敏感、缺乏情绪控制能力、行为冲动。孩子过于严重的逆反心理，可能与青春期家长与学校教育方式的不当有直接的关系。如好奇心、求知欲得不到满足，家长对孩子期望值过高，要求过严,在学校里老师不尊重、学生的心理感受与体验，都会在心理上造成压力，当孩子找不到合适的途径排解压力时便产生逆反心理。另外青少年处于性格形成和自我意识增强的时期，常通过否定权威和标新立异求得自我肯定。因此往往表现得固执，有意采取与他人不同的态度和行为，引起别人的注意。再加上青少年自身心理的不稳定性，也容易产生逆反心理。答案补充 家有青春期孩子,作为家长我们需要了解他们的心理特点, 顺应其生理和心理的成长，及时调整教育方法.面对孩子的逆反, 您需要控制自己的情绪，保持平和的心态来和孩子沟通。

第一、首先，您要真正理解、尊重、信任孩子，看到孩子的某些变化或者反常行为时不必大呼小叫，更不能打骂训斥，否则会加剧孩子叛逆心理，加剧亲子间隔阂。

第二，应尊重孩子的独立性，给他们一定的自主权利，跟孩子以平等商讨的方式谈话,即使孩子脾气倔强，也不要用命令、训斥的口气，粗暴和强制只会让孩子更加逆反.第三，要做孩子的知心朋友，真正了解孩子的内心世界，孩子只有感受到父母的关切,尊重,理解，便会将其视为最可信赖的人，感情就能得到真正交流，在这种状态下孩子更易于接受教育和指导。答案补充 孩子需要尊重、渴望独立，希望家长把自己当成大人来看待. 由于心理上尚未成熟，在面对诸多复杂的矛盾和困惑时，内心依然希望得到师长在精神上的理解、支持和保护。所以作为家长要转变角色，尝试着跟孩子交朋友，多听孩子的想法,心平气和地沟通交流,给孩子一个适当的自由成长空间。这样才能帮助孩子平稳地渡过青春期，尽享和谐的亲子关系 。

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