焦头烂额！

心力交瘁！

一片混乱！

这些是否都是你带娃过程中，经常出现的问题？

《正面管教》本书教授给你非常实操且有用的方法，一起来试试吧！

今天先来看看正面的方法和几个基本概念，方法论了解清楚，后续实操方法才能更有效。

第一个问题：孩子的7大重要感知力分别是什么？

1.对个人能力的感知力——“我能行。”

2.对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我。”

3.对自己在生活中的力量或影响的感知力——“能够影响发生在自己身上的事情。

4.内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

6.整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7.判断能力强：运用智慧、根据适宜的价值观来评估局面。

第二个问题：大人与孩子三种主要互动方式是什么？

1.严厉（过度控制）：有规矩但没有自由；没有选择；我要你怎么做，你就得怎么做。

2.骄纵（没有限制）：有自由但没有规矩；无限制的选择；你想怎么做，你就怎么做。

3.正面管教（有权威的；和善与坚定并行）：有规矩也有自由；有限制的选择；在尊重别人的前提下，你可以选择。

第三个问题：什么是踹饮料自动售货机效应？

孩子们习惯于成年人惯有的回应。当我们改变回应方式时，孩子们可能会以夸张（更糟糕）的行为来试图得到他们所习惯的回应，这就是“踹饮料自动售货机效应”。

第四个问题：惩罚造成的4大负面效果是什么？

惩罚造成的四个R：

1.愤恨（Resentment）——“这不公平！我不能相信大人！”

2.报复（Revenge）——“这回他们赢了，但我会扳回来的！”

3.反叛（Rebellion）——“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”

4.退缩（Retreat）

偷偷摸摸，——“我下次绝不让他抓到。”

自卑——“我是个坏孩子。”

第五个问题：有效管教的4个标准是什么。

1.是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）

2.是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）

3.是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）

4.是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）

第六个问题：赢得孩子合作的四个步骤是什么。

1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。

2.表达出对孩子的同情，而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子，你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。

3.告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善的进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。

第七个问题：阿德勒关于孩子的几大基本观点和概念中，挑选两个用自己的话概述。

1.犯错误是学习的好时机。

我们作为家长自己要学会，而且要教孩子学会把犯错误看成是让人兴奋的学习机会，我们要做不完美的榜样，以便孩子从我们身上看到犯错误，确实是一个学习的好机会。

孩子每天都需要看到犯错误的价值所在，并且在一种友善环境下，从错误中学习。大人首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念，这样才能成为不完美的榜样，矫正错误的观念。

承认、和好、解决，这是矫正错误的三个R。当把犯错误看作一个学习机会的时候，承认错误就好像变成了一次让人兴奋的探索。“我想知道我能从中学到些什么”。自我原谅是“矫正错误的三个R”中的第一个R（即承认）的一个重要因素。

因此我们能知道，无论我犯了多少错，也不论我的错误造成了多少麻烦，我总是能回归到正面管教原则上来，从我的错误中学习，清理我造成的麻烦，而且能让事情变得比我犯错之前更好。这也是我们要让孩子学习的，孩子们有承担责任的榜样，是他们就会选择承担责任。

2.要确保把爱的讯息传递给孩子。

就像书中史密斯太太和玛丽亚的这个。这个例子讲述的都是关于大人的不良行为怎样促成孩子的不良行为，当大人改变自己的行为时，孩子也会随之改变。当大人记住了要确保把爱的信息传递给孩子时，他们就不但能够取得积极的效果，而且还会体验到更多的快乐。

“孩子上初中后就特别难管，打不能打，骂也没用，真不知道该怎么办了？”这是当前不少家长的心声。是啊！孩子上了初中后就进入了青春叛逆期，此时孩子开始有自己独立的思想了，需要得到理解和尊重了。如果家长不注意和孩子做好沟通，很可能让孩子走向抑郁、脾气暴躁、不好好学习，由优等生变成班里差等生。这里向家长们介绍五大法宝，大家用好后，一定会让孩子走向阳光的。

一、找到孩子叛逆的原因。

尽管孩子是处于叛逆期，但叛逆也都是有原因的，如：在校受同学欺负了，在学校被老师批评了、学习成绩不理想家长又挖苦批评的、爸爸酗酒经常打骂孩子的、孩子胖或个子低比较自卑的等。

二、理解孩子，和孩子做朋友，和孩子好好沟通。

青春叛逆期的孩子大多是因为得不到理解，从而变的脾气暴躁，不听家长话。所以家长一定要理解孩子，不给孩子提出不切实际的或过高的要求，孩子身心健康才是最重要的。

三、不对孩子大吼大叫。

孩子不听话，大多数家长都是采用大吼大叫的方式，有的甚至打骂孩子，这样，看似当时孩子听话了，可孩子变没有从心里信服，此时去干的事效率低，而且后面更不会去做，甚至后面孩子也会大吼大叫。其实，细声细语和孩子沟通讲道理，孩子更容易接受。

四、经常带孩子去散步、参加一些集体活动或去旅游。

带孩子去散步、参加一些集体活动或去旅游不仅可以让孩子在紧张的学习中休息一下，而且能用机会和孩子沟通，了解孩子的心声。

当孩子有进步或表现好的地方，家长一定要用时给予表扬，让孩子知道为什么表扬他，这种表扬只需要口头表现，不用有物资奖励，否则孩子会变的很被动。

用好这五大法宝，相信你的孩子一定会顺利度过青春叛逆期。