网友投稿：因为和弟弟吵架，我的抑郁证加重了，现在的我有了ZS的念头，我该怎么办？

先说我的家庭。我出生在一个小农村。妹妹高三，弟弟大三。我六月份的时候毕业。我明白家里肯定会给弟弟买房，但我对我和妹妹没有这样的考虑。这里的彩礼很重。父母期望的彩礼在20w左右，最多5个6w。我明确表示我是不婚不育的，他们也没当回事。

我爸是个店主，什么家务都不管。他已经好几年没发工资了，所以在现代家庭中起着非常拉臀的作用。

而我妈和大部分被pua剥削的东亚女性一样，软弱，没有争议，凡事都把希望寄托在我爸身上。他们的感情其实是不和谐的，但在我们面前还能勉强维持。我一直以为这个家庭并不幸福，至少是健康完整的。直到20年春天，父亲家暴了母亲并且还在外面胡混，终于是揭开家庭和睦的遮羞布，我久久不能接受这个事实，疫情在家待了半年，心情抑郁。当时我并不知道。21年春天去的医院。我很沮丧，也很焦虑。

先说我和我弟弟吧，上初中之前经常打架斗嘴。我妈偏袒我弟弟，不给我公道，导致我经常被欺负。那些年我恨死了我弟和我妈。不知怎么的，初中以后，这个男人突然变成了一个好孩子，很听我的话。在他最叛逆的那几年，我们经常聊到对方，在外地上学也互相关心。关系突然变得很好。上了之后，感觉他又变了。他偏执自大，爱教育人。他每天都盯着我看，很烦。我得病后告诉他，虽然在外人看来我凡事都很乖，但其实很自卑，叫他没事就不要批评我，打压我。他不相信我病了，或者说他觉得那不是病，只是无病呻吟。有一年，他从上海回来，被隔离在老家院子里，我天天去给他送饭。虽然他有点讨厌，但是我真的觉得我们关系那么好，不会为了几句话就互相生气。他被隔离后，我回家住。大约半个月后，我们发生了一次严重的争吵。从那以后，每个假期，我们都会吵几次架。我渐渐觉得他和这个家里的其他男人没什么区别。自从我意识到他越来越像我爸爸，我们的感情就有了裂痕。后面发生的事情请看图吧。

今天是吵完架第五天,哀默大过心死,好像一点都不难过了,满脑子都是“随便吧”。

妈妈劝说我不要再生气了,我不知道怎么做是对的,但总是不甘心就这么原谅他,放纵就意味着变本加厉,可是又觉得好像也没什么恨意。

我还要在这个家待整整两个月才能走,论文也写不完,车也练不会,心情也郁闷,真的快要被烦死了。

大家说，我该怎么办呢？

网友表示理解：唉，其实很多中国家庭都是这样。还有弟弟上变样那段故事，更说明了男性基本盘是什么样，无论之前他表现得多正常，一旦在男生圈子里混完都会差不多变成这幅样子。

图片源于网络。

正确对待中学生叛逆心理

常听到一些家长抱怨：“孩子越来越不好管了，你说什么他就偏不做什么”“有时候你刚要说话他就非常烦躁，不愿意听你说下去”“干什么都背着我们，就连吃饭都不在一起”。在学校我们也经常会遇到个别人“不接受老师的教导”、“不听老师的话”，常与老师“顶牛”、“对着干”等现象,有时处理不好甚至严重干扰课堂的教学秩序。有的学生明知自己做错了事，面对老师的批评、家长的指责、同学的劝告，不但听不进，反而反感、抵触甚至采取过激的言行。这就是常说的叛逆心理，叛逆心理在中学生中是普遍存在的。如果没有处理好,它对教育管理存在很大的阻力。是什么原因导致它的产生？如何消除不健康的叛逆心理？所有这些问题都要求家长和教师能够正确认识这个问题。找到一些合理的方法去正确引导学生克服这种不健康的心理因素,让他们在良好的心理状态下成长。

一、叛逆心理的表现

这里所说的叛逆心理是指中学生彼此之间为了维护自尊，而不考虑是非曲直对家长和老师的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理主要反映在这几个方面;不能同家长进行沟通、表现欲望极强、观点遭到否定之后表现固执的态度、反感父母了解个人的隐私空间、对父母的教育语言不是很顺从、认为家长落后了，跟不上时代潮流、很爱面子、对正面宣传作不认同，不信任的反向思考、对先进人物、榜样无端怀疑，甚至根本否定、对不良倾向持认同情感，为其喝彩。

二、叛逆心理产生的主要原因

（一）是生理发育过程中的必然期。

因为中学生正处于心理的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，而以成人自居

。为了表现自己的 “ 非凡 ” ，就对任何事物都倾向于持批判态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立 “ 自我 ” 与外界的平等地位。

（二）是家长教育方法不当的结果。

1.传统意识思想影响家长。家长对子女的教育缺乏民主意识，总认为孩子要绝对服从自己，不能有自己的看法，否则就是“忤逆”“对着干”，因此，孩子不会或很少会把父母当成自己的倾诉对象，怕自己做错事后，受到家长责备。这就是为什么有60%的中学生认为自己做错事后，最反感家长的指责，而对他们反感的原因是因为家长们盛气凌人，态度强硬。

2.家长教育方式不当。很多家长缺乏普通的心理常识，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力，特别是孩子们有了过失时，不是与孩子们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生叛逆心理。

3.父母与子女缺乏交流。随着中学生的成长，独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办，这样子女的渴望独立与家长的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾。或许有些家长因工作繁忙，很少与子女谈心，只是定下一些严格的规定来限制子女的行为。因此作为子女的中学生没有一个和谐温馨的家庭环境，与父母缺乏交流，容易产生叛逆心理和叛逆行为。

（三）学校及媒体教育方式不当。

有些老师不了解中学生的心理特点，居高临下，过于经验主义而不考虑现实社会各种因素对学生的影响,简单地指示学生必须怎样想，必须怎样做，根本不与学生交流思想，共同探究，脱离教育实际,这容易激起学生叛逆心理。大众媒体不恰当的渲染是导致叛逆心理一个重要因素。比如一些电影电视片，极力美化叛逆者的个人行为，夸大叛逆者的能耐，鼓吹个人主义等。

三、叛逆心理对中学生成长的危害

逆反心理不能说是不健康的心理，但一定是一种反心理。不同于变态心理，但具有变态心理的特征。这样对中学生的教育带来很多的棘手的问题。

它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、精神萎蘼等。叛逆心理的进一步发展，还可能向病态心理或犯罪心理转化。所以对高中生这种逆反心理的危害要引起重视。有些学生在老师明令禁止中学生早恋后,更充满好奇和神往,反而堂而皇之地涉足禁区,并乐于早恋,最后耽误学业.有些学生在老师批评其有早恋迹象后，没事变成有事，地下转成公开。但毕竟作为中学生无能力处理好情感问题，深陷其中而不能自控，往往成绩一落干丈。调查表明，叛逆心理对中学生人生观的形成和身心健康都是不利的,特别是在处理师生关系时是极不利的因素,处理不好影响教学效果和课堂秩序因此要纠正调整。

四、对待叛逆心理的主要方法

1.家长和老师要充分认识叛逆心理是中学生处在青少年时期一个正常的心理特征。不要认为子女平时的一些叛逆行为有意跟自己过不去，甚至认为是思想品德问题。其实只要家长、老师能平和地与学生交流对事物的看法，动之以情、晓之以理，叛逆心理是很快消失的。

2.平等民主的教育方式是消除叛逆心理的主要手段。这就要求老师、家长在教育孩子的时候要充分尊重他们，多以平等、友好的态度与子女谈心，决不能专制独裁。调查表明，60%的高中生都希望家长、老师采用平等、民主的方式来教育自己。在学生犯错误时，希望老师和家长要给予理解，给予帮助引导他们认识错误的原因，指导吸取经验教训。要耐心教育我们要给予我们足够的时间去悔过。不希望给他们太多的责备，他们毕竟还是学生。

3.极力提倡一种平等和悦的师生关系和父母子女关系。父母,教师应成为学生的良师益友,尊重学生的思想,自尊和个性.在这一点上应经常注意鼓励和肯定学生的优点和成绩.不能带有色眼睛看学生,要用发展的眼光看人,处理学生的问题或错误要客观公正,切忌主观感情用事,甚至把个人外因不快的情绪夹杂到理性的判断之中去,以免主观化,伤害学生的感情.应引导学生分析问题的实质和利弊,引导学生放眼长远未来,冷静处世,知错改错.其实,每位学生都是愿意得到家长和老师的肯定与表扬的，这也是人之常情。以朋友的诚心对侍学生,学生是会理解的,当然,这需要我们教师和家长要有足够的爱心和耐心。

4.教育学生中学生在这个阶段叛逆心理是一个心理的弱点。因为他们容易情绪冲动，看问题还很不成熟，对事物缺乏全面客观的认识，所以不要什么时候都坚持认为自己是完全正确的或者对待问题情绪化，甚至总是与他人唱反调。引导他们要不断地丰富知识，提高对社会的洞察能力，提高分辨是非的能力。多采纳别人好的建议，要学会宽容，胸怀要宽广，目光要远大，不要钻牛角尖，学会冷静理性客观地分析问题、解决问题。

总之，只要家长老师和学生本人都能正确的认识叛逆心理期，且能正确的对待叛逆心理期，就能很好的顺利的度过人生这个关键的时期。