专栏内容：都是我的亲身经历，来告诉你：我为什么会网瘾？我的内心需求是什么？又是如何戒掉游戏的？如果你的孩子现在网瘾，严重，叛逆、厌学，请把这个专栏看完！很多家长看到孩子网瘾、厌学了，自己和孩子的关系也破裂了，总是会想找一个绝招，把关系变好，但真实情况是，没有这样的绝招！因为，任何事物的产生，都是经历了漫长的过程，所以，消除问题，也必须经历漫长的过程来改变，这才符合事物发展的本质！为深入贯彻落实双减工作要求，切实做好我省预防中小学生沉迷网络游戏的工作，强化学校、家庭、社会协同育人，促进中小学生健康成长，按照教育部要求，辽宁省教育厅制定出台辽宁省预防中小学生沉迷网络游戏九项措施。

辽宁省预防中小学生

沉迷网络游戏九项措施

学校教师“三必须”

1、学校必须坚持五育并举，开展丰富多彩的体育、美育和劳动教育活动，加强心理健康教育，培养学生健全人格，营造积极向上的校园文化。每学期至少开展一次预防沉迷网络游戏专题教育活动。

3、教师必须讲清沉迷网络游戏的危害，加强教育引导，对沉迷网络游戏的中小学生，要积极与家长沟通，及时发现、制止和矫正中小学生沉迷网络游戏行为，帮助学生恢复正常的学习、生活。

家长学生“三做到”

4、家长要做到以身作则，规范自身使用网络的行为，加强对孩子使用网络行为的引导和监督。要在智能电子产品中安装中小学生网络保护相关软件，避免孩子接触危害或者可能影响身心健康的网络信息。

5、家长要做到：督促孩子养成良好生活习惯，广泛培养孩子兴趣爱好，让孩子多从事一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，丰富课余生活。

6、学生要做到：文明上网，自觉抵制不良网络游戏，树立健康生活理念，合理控制使用电子产品时长，避免不良用眼行为，在学校不讨论、不宣扬网络游戏内容。

教育部门“三加强”

7、教育部门要加强与网络监管、公安等部门的沟通，协调，配合相关部门加大不良网络游戏治理力度，联合开展净网行动，将校园周边的网吧治理纳入校园周边综合治理。

8、教育部门要加强教育教学信息化应用，加大对国家中小学网络云平台使用力度，充分利用科普、文化、体育和优秀影视作品等社会资源，加强教育教学信息化、数字化建设，提供优质教育教学数字资源。

9、教育部门要加强中小学生社会实践教育工作，充分利用我省红色研学教育资源，组织广大中小学生开展丰富多彩的研学实践活动，在活动中引导学生增进爱国情感。要将学生参与社会实践和社会服务经历作为综合素质评价重要内容。

资料：辽宁省教育厅