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1.深入谈话。

读高中的孩子，大多心理已经幼稚了，许多道理都懂，只是做不到，或根本不在心里。因此，父母或教师要与孩子深入交流，一方面，找出孩子玩游戏、不爱学习的原因，并且帮孩子解决问题；另一方面，激发孩子的学习斗志，一般都是通过真实的胜利来讲解，增强孩子的代入感。

2.合理玩游戏。

高中的学习压力很大，有时还需要玩游戏来放松，但又不能沉溺于游戏。因此，父母要合理控制孩子的玩游戏的时间，若是孩子学习效果有所上升，无妨奖励孩子，可以多玩一会游戏；若孩子的效果下降，那么就得减少游戏时间。这样合理的奖惩机制，也会让孩子对学习更上心。

3.加强自我控制。

游戏诞生于为人们提供一种特殊的体验感，许多人无法抗拒它所带来的快感和成就感，从而沉溺其中，因此，儿童沉溺游戏，往往是由于自身缺乏自我控制能力所致，身为父母的，要想真正协助孩子戒掉游戏，首先要建立好的习惯体系，树立规则意识，让孩子学会在习惯中掌握生活与学习，提高自我控制能力，从而抵制诱惑，控制欲望。

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