高考顺利落下帷幕，中考、期末考也将陆续而来。暑假也不远了！不过，广州医生提醒，从长期神经紧绷的状态，突然转到极度放松状态，学生们可以放松但不可放纵，尤其是要避免长时间沉迷游戏或频繁熬夜刷剧等，以免诱发癫痫发作。

　　1 熬夜刷剧玩游戏，至凌晨2点

　　今年12岁的黄宇（化名）家住肇庆，是一名六年级的小学生。5月15日吃中午饭时，黄宇突然双眼紧闭，随后倒地，四肢不停地抽搐抖动。

　　“把我们一家吓傻了！”黄宇妈妈张女士（化名）回忆，当时黄宇右手向上举着，四肢向上伸得直直的，很难受的样子，持续了十几分钟才逐渐缓解。

　　“发作前感觉有点犯困，眉毛周边有点疼痛，发作后睡了一觉才逐渐好转。”黄宇说。

　　在家附近的医院做了头部CT检查，提示没有明显异常，黄宇和家人也就没有过多留意。发作前一天，黄宇从下午就开始玩游戏和看电视，一连好几个小时没有停歇，直到半夜2点才上床睡觉。“以为是休息不足导致的。”张女士说。

　　6月2日，黄宇跟往常一样回到学校上课，突然一阵抽搐，瞬间失去意识，持续了几分钟才逐渐缓解，将近20分钟才完全清醒过来。由于觉得情况严重了，黄宇在妈妈的陪同下来到医院。

　　2 缺乏休息过度玩乐，可诱发癫痫

　　该院接诊的癫痫中心内科组副主任李花主任医师仔细倾听患儿及家属对抽搐情况的描述，认为是癫痫的可能性较大。最终，在患儿的视频脑电检查中捕捉到了癫痫样放电等发作表现，进一步证实了李花此前的判断。

　　“发作可能与他休息不足和长时间看电视玩游戏有关。”李花解释，学生因缺乏休息、过度玩乐而诱发癫痫的情况时有发生。“青少年大脑发育不完善，剧烈的声光刺激、通宵熬夜、过度疲劳，都会导致大脑皮层异常兴奋，引起癫痫发作。”

　　3 青少年约占全国癫痫患者的2/3

　　李花强调，每年6、7、8月暑假，恰逢小、中、高考落下帷幕，长期神经紧绷的学生容易处于极度放松状态，但娱乐一定要适度，尤其是癫痫患者，千万不要长时间沉迷玩游戏，更不要频繁熬夜。“每次节假日后，因打破不规律作息时间导致癫痫复发前来急诊就医的患者明显增多。”

　　每年的6月28日是“世界癫痫关爱日”。当前我国约有近1000万癫痫患者，其中18岁以下的青少年患者占了2/3。李花提醒，青少年一定要安排好作息时间，充足的，切忌“过度放纵”。