网友提问：

上，厌学，讨厌自己的专业，感觉专业没有任何意义，怎么办？

本人，某211，大一，选了一个冷门专业，就是为了能上211，但这一年下来，极度痛苦，在，没有朋友，舍友，同学，关系一般，对专业也产生了抵触，心理，都快得抑郁症了，感觉自己这个专业读了没有任何用处，老师都说以后只能继续读研，搞科研，或者转行，但完全不想搞科研，大一的作业，考试就做的非常痛苦，迷茫至极，没有一点动力。

厌学和本博士：

看了一下，你的主要困扰，好像是来自两个方面，一个方面是人际关系，一个方面是害怕自己学的东西没有用武之地。

选了一个冷门专业，就是为了能上211，这一年下来，极度痛苦，在，没有朋友、舍友，同学，关系一般，对专业也产生了抵触，心理，都快得抑郁症了。

这里，和本博士玩个梗：你觉得，有没有一种可能，人生就是不尽人意的。

任何的选择，都会有代价，或许，你选择一个喜欢好就业的专业，你又会觉得没能考上211，而遗憾，就业的时候，失去了名校光环。

当然，问题的核心不在于此，关于这些问题，我想，你可能也思考过很多次了，甚至会思考得比我更加深入一些。

和本博士说，这些，是想要和你探讨你的思维模式，是希望你看到自己的思考方式。

你为了上211，选择了一个你不喜欢的专业，以及，你在，没有朋友、舍友，同学，关系一般，等等。这些是什么呢？这些是过去的事情。

什么是过去的事情？就是你无法改变的事情，你纠结一万遍，这些事情，也没办法改变。

和本博士，是资深的心理咨询师、管心师，解决过很多家庭的厌学问题，帮助过很多厌学的孩子，他们和你有很多同样的思维模式。

是这样的思维模式，让他们觉得痛苦，煎熬自己，折磨自己，打击自己。

现在，你在，没有朋友、舍友，同学，关系一般，那么，你打算和谁进行社交呢？

这是一个很重要的问题：你具体打算和谁进行社交？和那些人进行社交。

很多初中、高中厌学的孩子，也存在社交问题，有和同学发生严重冲突，有女生被集体孤立的，有男生被软霸凌的，甚至有人社恐到了，和一个同学都说不上话。

这个时候，我就会问：你，具体打算和谁做朋友呢？

之前，有一个男同学，上了初中以后，因为性格和身材的原因，经常被欺负和嘲笑，在班级里，谁也不愿意和他玩，上体育课的时候，没有一个人愿意和他组队。

这个同学为了保护隐私，姑且称呼为李四。

怎么和班级的同学打好关系，是一个很大的问题，甚至是一想就压力很大的问题。全班，是一个很大的集体。

所以，得把目标分解一下，具体到某一个人，或者某一个小团体。

说实话，全班一起孤立李四的情况，是不太可能出现的，大多数人的态度是：不关心李四，不讨厌，也不喜欢李四。

经过和李四沟通，住在他旁边小区的一个同学小王，是比较可能发展为伙伴的，因为他们两个都很喜欢猫咪。

李四：之前，还看见小王提着一个袋子去喂流浪猫。

那么，和本博士，就和李四约定，首先把小王发展为朋友。当然，社交一定会遇到各种问题，但是也不要害怕，选择一个目标是第一步，后续遇到问题，我们后续再解决。

后续也是比较顺利，小王看到有人和李四一样，有爱心，也巴不得有一个劳动力来给他帮忙。

李四也是通过小王，后续，还认识了新的朋友，当然，社交中，也和小王遇到一些矛盾，这些矛盾，在咨询中，我们再去解决，遇到问题，解决问题。

很多人可能会对你说：哎呦，你思考，不要这么消极，你要积极一点，想。

这句话，就是废话，谁不知道？要积极一点思考啊。

那么，怎么进行积极思考呢？什么叫着积极思考呢？这是关键问题。

其实，很简单，积极思考，就是活在当下，思考自己，为了目标，现在需要干什么。

前面社交的问题也是如此，如果一直思考自己没有朋友的事情，那是一直活在过去。

而过去，是无法改变的，事情，只会越思考，越痛苦，越煎熬。

考虑未来：未来还没有到来，我们谁也不能控制未来。当你思考未来，你就会发现，变数太多了，你根本控制不过来。

越是思考过多，未来的事情，越是会感觉很迷茫。

不过，你为了未来，定下一个目标，这是可以的，为了这个目标，你当下才有具体的事情要去做。

前面社交的问题，为什么？和本博士要问？李四，你打算和谁进行社交呢？

其实，就是把目标从虚无缥缈，变得具体可行，变成一个当下就能进行的事情。活在当下嘛。

而且，一定是考虑得越具体、越细致、越有执行性，目标就越容易实现。

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关于孩子厌学症，和本博士的提示：

孩子厌学的原因，只管成绩不管心。

孩子厌学的表现，学习困难管心难。

孩子厌学会逆反，休学辍学复学难。

孩子厌学怎么办？厌学管心赢蜕变。

孩子厌学去管心，别让厌学真抑郁。

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先要看你所在城市有哪些学校招生，不同学校在不同地区招生专业也有所差别，根据自己的需求挑选专业，基本大众专业都有的，会计法学建筑类工商管理行政管理计算机常规专业都有。

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