在一次采访中马爸爸说儿子12岁时沉迷网络游戏，刚开始他也像其他家长一样对儿子说教，但后来意识到说教的方法不能解决问题，便提出让儿子去网吧玩三天三夜再回家的建议，并要求他回来后说出玩游戏的好处。儿子听后兴奋不已，很愉快地答应了。但从网吧回来后，马云问他玩游戏的好处是什么？儿子却回答：“又累又困，没啥好处”，从这以后就成功戒掉了网瘾。

相较于很多家长的强制手段，马云采取了迂回、放松式的解决方法，这种方式对孩子来说，更管用，能让他们知难而退。一味地强制和命令，很可能激化亲子矛盾，孩子会更加叛逆，情况会越来越糟。那么，除了借鉴马爸爸的做法，孩子沉迷游戏，家长们还应该怎么做，帮助他们戒掉游戏瘾呢？

1. 做好表率

2.帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外，但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性，所以，家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行，要有所奖励；也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏，损害视力，影响睡眠；也能利用在这个时间，和孩子做一些小游戏，促进亲子关系。

3.增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

在线教育对孩子来说，是一种全新的体验，家长在这个过程中，要帮助孩子建立良好的生活和学习习惯，加强引导，妥善处理和孩子之间的关系。如果孩子沉迷游戏，要多一些耐心和责任心，可以尝试不同的方法帮助孩子，总有一种能让他们戒掉网瘾。