孩子的每一次叛逆行为，都会引起他的情绪变化。

2.平等地对待孩子

孩子在青春期的时候，由于独立意识和自我意识的增强，渴望独立自主，所以在想法和意见上跟父母会出现分歧。

这段时期父母需要把孩子当成一个独立的个体，这样才能够理解孩子的想法，孩子也会变得更信任父母，愿意与父母敞开心扉。如果父母只是单方面地去指责孩子，只会让父母和孩子之间的距离越走越远，导致亲子关系之间出现裂痕。

3.与孩子成为朋友

当孩子进入叛逆期的时候，很喜欢把事情藏在心里，当生活中出现了问题，也不愿意向父母去诉说。

这个时期父母要多去和孩子进行谈心，了解孩子的内心所想，学会和孩子做朋友。只有这样，孩子才会愿意把生活中遇到的事情告诉你，父母和孩子一起解决遇到的事情，对孩子的成长也有很大的帮助。

4.鼓励孩子多参加运动

孩子进入青春期时，父母可以带着孩子一起出去参加运动，以及孩子充足的睡眠，对孩子的成长发育很重要。

5.不要替孩子做决定

有些家长总是喜欢替孩子做决定，完全不考虑孩子的想法和意见。

孩子会觉得父母专制不讲道理，进而产生叛逆的心理。父母要知道孩子虽然还小，但是同样也有自己的想法，父母也不应该过多地干涉孩子，让孩子独立去完成一些事情，对他以后的生活上也会有所帮助。

叛逆期的孩子，内心都是敏感而脆弱的。父母应该多给予孩子帮助和引导，而不是站在对立面去指责孩子，只有这样才能够帮助孩子尽快度过叛逆期。