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分离焦虑是指孩子和主要养育者因分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，适当的分离焦虑，是大脑安全系统的必要组成部分，所以，孩子见到陌生人会紧张，是很正常的，恰恰意味着孩子是健康的，因为孩子能区分哪些是熟人，哪些是陌生人。
在“双减”政策出台后，要培养优秀的孩子，少不了家长的助力，而家长能够为孩子提供最有意义的帮助就是包罗万象的——家庭教育。
比如说锻炼身体和早睡早起之后，能不能出去买个菜，做个饭？打扫个卫生？替父母分担一些家务，咱不上学得有不上学的样子，从锁定和孩子彼此沟通的事儿出发，进入第二大段的沟通，那就是落实具体的事儿。（在事儿中和孩子建立更好的关系，同时给孩子内心力量。）
小武经常说现在学校和老师总是把孩子推给家长，让家长检查作业，让家长帮助完成一些实践作业等等，言语中多有抱怨。其实不少家长有同样的看法，觉得教育孩子应该是学校和老师的责任，教不好怎么能怨到家长头上？觉得孩子的好坏跟父母家庭关系不大。所以今天主要来聊一聊，为什么孩子的表现取决于父母？父母如何做才能拥有优秀的孩子？
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