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一要密切家校联系，指导学生合理安排学习生活。各区、县（市）教育局和学校要密切家校沟通，及时了解学生在家学习、生活状况，引导广大家长合理安排学生的生活起居。积极利用线上平台发布疫情防护知识、心理科普类文章等，指导中小学生科学安排作息时间，适当进行文体活动，合理调整自身情绪，充足睡眠和合理、均衡营养，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
孩子犯的很多错误都是因为年幼心智不成熟所导致的，所以家长不应该过分的责怪孩子，而是要学会换位思考，弄明白孩子犯错的原因，从而进行教导。
暑假是儿童青少年近视防控关键期。近年来，由于智能手机、平板电脑等电子产品普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动，我国儿童青少年近视问题越发严重。小朋友们的暑期来临，各位家长们担心的视力问题也将接踵而至。孩子们假期里成了低头族，大多数沉浸在电子产品的世界里不能自拔，导致视力模糊，视力急剧下降……
所以这一段我们解释了孩子的焦虑表现有哪些，而且为什么会焦虑，接下来第二个环节，我们需要让大家知道，什么样的教养行为会导致孩子焦虑，这个是非常重要的一件事。
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