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孩子是家庭的希望，是父母的一切，但是有的孩子在成长过程中，出现厌学甚至抗拒上学的心理。对于这样的情况，家长们应该如何应对，才能帮助孩子改变心态呢？
回忆初中的三年，孩子在学校的日子里，我会担心热天孩子会不会中暑，上课会不会打瞌睡；雨天担心孩子有没有带伞，鞋子会不会湿；冷天担心孩子会不会生病，会不会多穿点衣服。6点的天又冷又黑，孩子们还在熟睡，可闹钟一响，他马上得起床，开始一天的学习。就这样，整整三年，我知道读书苦，但是像我们这样的小家庭，孩子除了拼命读书，还真没有其它的捷径可走。
稳定孩子情绪的第一步，并不是针对孩子，反而是针对我们自己。因为在疫情特殊时期，很多父母本身也处于一种情绪不稳定，应激反应状态。在此种压力下，会产生恐慌、焦虑等一些负面情绪。但如果这样，则更难帮到孩子去进行自我情绪的疏导。
腾讯曾发布数据，称微信是一种生活方式。确实是这样，现在的移动互联网设备的普及，也就是手机，平板这些电子产品的大量普及，让我们把很多东西直接搬到了自己的口袋，比如电视，电脑，游戏机，图书馆等等。手机上瘾，是一种非常不健康的生活方式。手机脖，手游上瘾，沉迷于网络小说不能自拔，这些过度透支自己的精力在电子设备上的行为，导致的直接后果就是，不得病都不行。
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