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家长应该怎样引导易焦虑的孩子呢？生活中，焦虑的孩子并不少见。这主要有两方面的原因：一方面，一些孩子对生活中的事不能妥善安排，导致自己焦虑；另一方面，很多家长对孩子寄托了全部的希望，对他们的要求也比较高，期望他们能比所有人强；还有的家长自己遇事不冷静，容易紧张和焦虑，这很容易给孩子造成影响，使得他们也易焦虑。这些原因都导致孩子在生活中容易产生焦虑感，遇事爱着急，不能冷静处理和面对，严重时甚至会导致精力不足、失眠甚至昏厥。这对孩子的健康成长是不利的。
（作者单位系南京晓庄学院教师教育学院、南京师范家庭教育研究院。本文系南京市社会科学基金专项项目“南京健全学校家庭社会协同育人机制研究”［项目编号：21YB15］阶段性研究成果）
要让孩子爱上老师、爱上课堂，首先要让孩子爱上校园。开学前，家长可以带孩子到学校周围走走，让孩子记住上学路线，认识学校大门，给孩子描绘校园环境，激发孩子对校园生活的向往。
其实，在“双减”政策里，游戏和教育也扯上了一点关系。《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中提到，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
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