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多带孩子去参加一些室外活动，不要沉迷于电视、电脑、手机等一些电子产品，活动有利于加速肠道的蠕动，预防孩子便秘。
初中阶段是孩子的人生观，价值观形成的时期，这个时期的孩子他们观察社会，观察父母，观察同学，会有很多的困惑：对社会现象的困惑、学习上的困惑、与同学交往的困惑，这些困惑如果不解决，会影响孩子的健康成长。我们家长就要多和孩子沟通交流，了解孩子心里在想什么，我一般是利用吃饭的时间跟孩子交流，边吃饭边让他讲讲学校里的事情，遇到问题及时进行疏导。孩子幼小的心灵是需要家长的尊重、理解和支持的，我们家长应该让孩子感觉自己向朋友一样，应该和孩子一个高度看问题，而不能高高在上，一副家长的姿态。我个人认为能和老师家长沟通的孩子青春期的逆反应该不会太明显。
非京籍孩子如何上学是一个非常重要的问题，前期需要有很多准备工作，希望各位家长在充分理解政策的基础上为孩子择校。不管是回原籍、读私立或国际学校，信息了解全面后才能更加精准地为孩子的未来做打算。
把孩子送到寄宿学校，让学校进行监督和管理，一些家长认为这样就万事大吉了，自己不用再操心了，其实并不是这样的。学生寄宿到学校后，家长与孩子的沟通仍然必不可少。家长要与孩子、老师多联系，及时掌握孩子在学校的情况。
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