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志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动，就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结：跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰，帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害，并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招：一是有负面情绪，有压力，不怕，理解、接纳它；二是把过去归零，重设目标；三是培养习惯，回归状态；四是自我效能，强化信心；五是常见的调节情绪的方法。
很多学生家长的心态我也比较了解，永远以为孩子扔学校老师就肯定给上课补习，其实公立学校真的没那么多知识教给你！
调整心理状态，长时间宅家线上学习让孩子们过分依赖电子产品，要逐渐适应没有手机及电子产品的课堂学习。漫长的假期让部分孩子对开学产生畏惧心理，需要及时调整。
一些家长会意识到自己的问题，开始顺着孩子，不上学就不上学吧，好吃好喝供着，在网上看一些家庭教育的知识，知道应该接纳孩子，于是试着去接纳孩子，压抑着自己焦虑的心情，耐心地陪伴。但坚持一段时间后，发现孩子没有任何变化，心里又不淡定了，想想这娃你要折腾多久啊，我都这么对你了，你还不转变，压抑的情绪又按奈不住了，于是又会去问孩子，你准备什么时候上学之类的话，结果可想而知！
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