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科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后认真完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，养成按时完成作业和自主学习的良好习惯。要关注学生身心健康，个别学生经过努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
《家庭教育促进法》等法律法规的颁布与实施，预示着家庭教育正式得到了官方的认可和推动。中国是一个拥有十几亿人口的大国，庞大的人口基数中，家庭教育指导师却占比极低。随着社会经济和科技的快速变化发展，在“双减”的教育政策背景下，中国专业家庭教育指导的职业空间亦迅猛扩展。
孩子们马上就要开学了，我的家庭也进入了一个新阶段，变成两个孩子上学了。父母也可以轻松些了，这样的安排是整个家庭提前规划好的，按着国家的政策在一步一步地走。
在家庭教育方法上，引导父母树立正确家庭教育理念，掌握科学的家庭教育方法，提高家庭教育能力，为未成年人健康成长营造良好家庭环境。明确父母应当合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担，预防未成年人沉迷网络。明确县级以上地方人民政府应当采取措施，减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，畅通学校家庭沟通渠道，推动学校教育和家庭教育相互配合。从国家、社会多角度，进一步明确各方面为父母或者其他监护人实施家庭教育提供支持协助的责任。
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