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早上闹铃响过后，父母都要起床，不要认为送孩子上学是一个人的事情。当孩子看到家庭成员还在睡觉，而他要起床上学时会引起他会上学的反感。周六周日尽量不要睡懒觉。晚上21：00前主要关注孩子的学习及阅读情况。为孩子创造一个安静舒适的睡眠环境，不要在孩子准备入睡时还开着电脑、电视等。
结合以上原因，我们希望家长不光要了解粗心产生的生理原因，还要找到孩子自己或家长的原因，顺其自然，加以适时引导。下面为家长们提供几种策略，供参考：
暑假接近尾声，中小学生又将迎来秋季开学。放松了近两个月的孩子，不愿早起，不愿完成假期作业，看书查资料总是以各种借口磨洋工和拖延……一系列假期综合征的表现，让在校教师提醒家长：站好假期最后一班岗，帮助孩子调整状态，快速适应并回归到校园生活中十分重要。
放松之余，家长们难免还是会对孩子们的复课生活有各种的担忧：担忧孩子的作息不规律，上学不适应；担忧孩子网课期间学习效果不好，成绩跟不上。这些担忧，如果在孩子们面前表达，只能增加孩子的焦虑，甚至引起争吵，影响亲子关系。
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