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能够独立的孩子通常都有较高的环境适应能力，而乐观开朗的孩子身体也会更健康，家长们在孩子读幼儿园前可以重点培养孩子的独立能力，鼓励孩子多交朋友，解除孩子心里的紧张和焦虑。孩子开心快乐，能够吃好睡好，才会没有疾病的烦恼！
家庭是学生成长的温馨港湾，家庭教育是学校教育的基础，是与学校教育互为补充的重要教育途径，因此需要加强家长和老师之间的联系，使家校合一，才能最终促成孩子的健康发展。
天气越来越冷了，每天早上孩子都很艰难才能从被窝里爬出来。每次到上学的时候，都会感慨“好冷啊！如果不用出去上学就好了！”
分离是焦虑症儿童最痛苦的工作。爸爸妈妈要想帮助孩子摆脱焦虑，首先要让孩子知道离别是必须的，建立起满足的自豪感。然后，帮助孩子树立独立的观念，让他们知道分离并不可怕，一个人可以做好自己的工作。比如阿美，就是一个有分离焦虑的孩子。只要爸爸妈妈不在他的视线范围内，他就会感到痛苦和焦虑。然而，在父母带他去治疗后，他充分了解自己的情况，并测试自己独自去上学，独自呆在家里，最终成功摆脱了焦虑症。
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