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比如，孩子不愿上学，家长就要换一种角度去劝他引导他：“那你刚认识的小朋友怎么办呢？他们还等着和你一起做游戏呢，老师还要教你唱歌呢”在家里，让孩子做一些简单的家务，培养孩子独立性，放学回家后，可以问问孩子在学院的情况，鼓励孩子和同学交往，尽快让孩子适应环境。并且，家长鼓励孩子回家后分享学习上的有趣的事，并且对孩子学习上的“小成就”提出表扬，鼓励孩子上课认真听讲，放学回家“讲”给爸妈听。
一个月、两个月、三个月......每个星期五晚上去接孩子，我都格外的积极，一遇到孩子就会问她在学校怎么样？吃不吃得好？睡不睡得香？老师上课听不听得懂？看见孩子每次回来都很高兴，我心里的石头才算落下，这种平静的日子一直持续到209年8月底。
如果孩子的焦虑、紧张情绪影响到正常的生活、饮食、睡眠、学习、交往，甚至有些孩子不愿上学或反复生病等，可能是心理因素导致的，需要家长给予高度的关注。要问问孩子是否需要专业的人员帮助，尊重孩子的意见，及时求助高校里的心理咨询中心、医院的心理科等专业机构。
还有家长徘徊在幼儿园门口、窗前，急切想了解孩子适应了吗，此刻在干什么。所有这一切都是焦虑的体现，有的家长甚至在几个月内都不能缓解，不仅自己心里各种担忧，就连与周围人的聊天也脱离不了幼儿园的话题，焦虑无时不在。
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