几年前,我们曾在北京市做过一个调查,数据显示,北京家长有“三高”,即高学历、高投入、高焦虑。越来越便捷的生活方式,让现在的父母能腾出更多时间陪伴孩子,但是,父母们却把这些时间用在了焦虑上。
要帮助厌学或不愿学习或拒绝上学的孩子,家长首先要做的就是加强沟通,改善亲子关系,尤其是要减少强迫性的语气。
作为家长,我们总是恐惧于不能给孩子一个确定美好、甚至完美的未来。这种焦虑让我们把孩子的学习责任扛在了自己肩头,只允许孩子顺着那条“唯一正确”的路前进。
要求孩子做到每天锻炼1小时,增强孩子的自身体质,提高对疾病的抵抗力。及时提醒孩子在锻炼与训练时要注意运动安全,运动前要做好热身活动,以免造成运动损伤。如孩子确因身体原因,不能参加体育运动,请家长及时告知学校和相关老师。
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